Huile Essentielle de Nard de l'Himalaya

L'huile essentielle de Nard de l'Himalaya

Le Nard de l'Himalaya appartient à la famille des Valérianacées. On le trouve en Inde, au Tibet, au Pakistan ou au Népal. Utilisée comme parfum de luxe au temps de l'Égypte ancienne, cette huile fait partie des sept parfums que l'on retrouve dans les textes bibliques.

L'huile essentielle de Nard de l'Himalaya est connue principalement pour être calmante, elle est alors utilisée pour se relaxer. On lui attribue d'autres propriétés : aide à la pousse des cheveux, effet anti-psoriasis, aide à l'endormissement...

Propriétés connues

Mieux respirer

• Apaisante respiratoire

Mieux réguler son rythme

• Effet contre les palpitations
• Apaisant cardiaque
• Favorise la circulation veineuse

Peau

• Lutte contre le psoriasis
• Antibactérienne
• Anti-inflammatoire

Cheveux

• Aide à la pousse des cheveux

Sommeil et Energie

• Calmante

Exemples d'utilisations

Diffusion

• Quelques gouttes dans un diffuseur électrique pendant quelques minutes pour aider à s'apaiser.

Autres exemples d'utilisations :

Soin

• 15 gouttes d'huile essentielle de Nard de l'Himalaya + 15 gouttes d'huile essentielle de Cèdre dans une dose de shampoing pour aider à la pousse des cheveux.
• 3 gouttes dans 20ml d'huile végétale contre le psoriasis.

Inhalation

• 1 goutte sur un mouchoir à respirer pour se calmer.

Voies d'administrations

Voie interne : non
Voie cutanée : oui à diluer avec une huile végétale
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Indications techniques

Nom botanique : Nardostachys jatamansi
Partie de la plante : Rhizome
Méthode d'extraction : distillation à la vapeur
Composition chimique : Calarène
Origine : Inde
Culture : Conventionnelle
Couleur : jaune pâle

Conservation : à l'abri de la lumière.

Précautions d'utilisation

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant tout le temps de la grossesse.

Ne pas utiliser chez la femme allaitante.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

Respecter les précautions d'emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n'engagent en rien notre responsabilité. Le texte, les propriétés connues, les exemples d'utilisations et les voies d'administrations qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.