Synergie bonne digestion

Les apéros entre amis, les repas d'été un peu copieux vont pouvoir être de nouveau d'actualité ! Et malheureusement les difficultés de digestion aussi ! Nous avons tous connu à un moment donné cette lourdeur au niveau de l'estomac et des intestins. Voici une petite composition qui vous apaisera immédiatement !

Tout simplement, il vous suffira de prendre 1 goutte d'huile essentielle de basilic sous la langue ou sur une boulette de mie de pain par exemple.

recette-icon.png Vous pouvez également vous masser le ventre avec cette composition :

 1 goutte d'huile essentielle de basilic

 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée

1 goutte d'huile essentielle de coriandre

Dans 1 cuillère à café d'huile végétale

Conseils d'utilisation :

Avec cette synergie, massez vous le ventre et l'estomac dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous pourrez renouveler le massage quelques heures plus tard.

N'hésitez pas à beaucoup boire d'eau afin de favoriser l'élimination.

Alexia Treny - Aromathérapeute
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