Recette pour apaiser les rhumatismes

Nous avons parlé en début de semaine de l'huile essentielle de basilic. Je vous la présente aujourd'hui dans une composition pour les douleurs rhumatismales.

recette-icon.png Dans un flacon de 20 ml mettre :

 30 gouttes d'huile essentielle de basilic

 30 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné

15 gouttes d'huile essentielle de romarin à camphre

15 gouttes d'huile essentielle de laurier noble

15 gouttes d'huile essentielle d'hélichryse italienne

Complétez le flacon avec de l'huile végétale d'arnica soir environ 17 ml.

Conseils d'utilisation :

Prendre quelques gouttes de ce mélange et massez la zone douloureuse pendant un petit moment. Vous pouvez renouveler le massage 2 à 3 fois par jour jusqu'à amélioration.

Pensez à mettre une bouillotte sur la zone douloureuse après l'application du mélange avec les huiles essentielles !

Alexia Treny - Aromathérapeute
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