L'huile essentielle de Cyprès

Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

Le cyprès est un arbre que l'on retrouve principalement dans la région méditerranéenne, en Provence. Souvent présent dans les cimetières, son feuillage persistant lui confère une image d'immortalité - on parle de “cyprès toujours vert” - et son huile essentielle possède de nombreuses vertus en aromathérapie.

 
L'huile essentielle de cyprès est obtenue par distillation complète à la vapeur d’eau des rameaux feuillés. Elle est principalement connue pour son action contre la toux, mais aussi comme décongestionnante, tonifiante de la circulation veineuse et lymphatique. Elle est donc utilisée contre la sensation de jambes lourdes, la rétention d'eau, la paresse intestinale mais également contre les congestions prostatiques et les hémorroïdes.  

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux Respirer

• Antitussif (contre la toux sèche ou grasse)
• Extinction de voix 

Mieux réguler son rythme

• Décongestionnant veineux
• Décongestionnant prostatique 
• Régulation de la transpiration

Mieux bouger

• Tonifiante de la circulation lymphatique : lutte contre la sensation de jambes lourdes
• Hémorroïdes
• Varices

Perte de poids

• Rétention d'eau

Digestion

• Tonique intestinal : lutte contre la paresse intestinale ou pancréatique

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Massage circulatoire :

• 4 gouttes d'huile essentielle de cyprès + 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans 20ml d'huile végétale en massage des chevilles vers les cuisses.

Lutter contre la toux sèche : 

• 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès Bio sur un comprimé neutre, dans une cuillère à café d’huile végétale (olive ou autre) ou dans votre cuillère à soupe de sirop 4 à 5 fois par jour selon l’intensité de la toux pendant 5 jours. 
  Découvrez également une recette de notre aromathérapeute pour lutter contre la toux sèche.

Hémorroïdes : 

• 1 goutte d’huile essentielle de cyprès dans une cuillère à soupe d’huile végétale et appliquer sur la zone à traiter.  

Posologie : 

Pour une prise par voie orale, il ne faut pas dépasser 2 gouttes 5 fois par jour au maximum, pendant une période de 5 jours maximum. Si vous en ressentez le besoin au-delà, consultez votre  médecin. 

Les recettes de notre aromathérapeute

L’huile essentielle de cyprès pour lutter contre la cellulite

Dans un flacon de 20 ml, mélangez 30 gouttes d'huile essentielle de cyprès, 30 gouttes d'huile essentielle de genévrier commun et 45 d’huile essentielle de lemongrass. Ensuite, complétez le flacon avec de l’huile végétale de calophylle ou de macadamia.

Massez vos cuisses chaque soir en partant des genoux en remontant jusqu’en haut des cuisses en palper-rouler.

Lutter contre la chute de cheveux

Au quotidien, ajoutez à votre shampoing 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès et laissez poser 2 minutes avant de rincer vos cheveux. 

Si vous souhaitez faire une cure anti-chute plus rapide, ajoutez à votre shampoing le mélange suivant d’huiles essentielles : 

• 1 goutte de cyprès 

• 1 goutte d’ylang-ylang

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui, vous pouvez prendre les gouttes d’huile essentielle sur un sucre, une boulette de mie de pain, une cuillère à café d’huile d’olive, un comprimé neutre ou dans une gélule de préférence pendant ou à la fin d’un repas 
Voie cutanée : oui (mais il faudra toujours respecter une concentration maximale de 10% dans une huile végétale)  
Diffusion : oui
Inhalation : non

Précautions d’utilisation : 

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans

Contre indiquée pour la femme enceinte et allaitante

Contre indiquée en cas de risque de mastose, de risque ou d’antécédent de cancer hormono-dépendant

Alexia Treny - Aromathérapeute
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