L'huile essentielle d'aiguille de Sapin de Sibérie

Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'huile essentielle d'aiguille de sapin de Sibérie est connue pour lutter contre les infections pulmonaires et de la sphère ORL comme les rhumes, les bronchites, les sinusites, la grippe et la toux. En massage, elle s'utilise diluée dans une huile végétale pour atténuer les douleurs de contractures musculaires.

Le sapin de Sibérie pousse dans les régions montagneuses et boréales. C'est l'espèce la plus répandue en Russie. Son bois est utilisé pour fabriquer de la pâte à papier mais aussi pour la charpenterie.

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux Respirer

• Antiseptique
• Décongestionnante
• Antispasmodique
• Lutte contre les rhumes, bronchites (même asthmatiforme), sinusites, grippe
• Antitussif
• Assainissant atmosphérique 

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Diffusion

• Quelques gouttes dans un diffuseur électrique pour assainir l'air ambiant et donner un parfum de sapin à la maison (parfait pour l'ambiance de Noël !) Pourquoi pas en associant de l'huile essentielle d'orange (5 à 10 min/h).

 
Massage

• 2 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur le dos ou le thorax contre la toux.

Soin 

• 1 goutte d’huile essentielle Bio sur un comprimé neutre ou une boulette de mie de pain contre les toux sèches 2 à 3 fois par jour. 

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 20% diluée dans une huile végétale) 
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Précautions d’utilisation : 

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans 

Déconseillée à la femme enceinte et allaitante.

Alexia Treny - Aromathérapeute
Tous droits réservés - Copyright © 2020