Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

Citron vertL'huile essentielle de Citron vert

L’huile essentielle de citron vert est également appelée lime, limetier ou encore zestes de lime acide. L'huile essentielle de citron vert est connue pour être calmante mais aussi pour mieux digérer et respirer...

Souvent utilisée contre les infections respiratoires, elle est aussi connue pour agir sur les problèmes de peau (peaux grasses), et sur le système digestif.

Propriétés connues en aromathérapie


Mieux Respirer

  • Antibactérienne
  • Antiseptique

 

Mieux digérer

  • Favorise la digestion
  • Agit sur les colites spasmodiques 

 

Peau

  • Astringente : assainit les peaux grasses

 

Sommeil et Energie

  • Calmante
  • Aide à l'endormissement
  • Agit sur le stress et l’anxiété 

 

Conseils d'utilisation en aromathérapie


Beauté : Quelques gouttes dans de l'huile végétale à appliquer sur la peau pour l'assainir.

 
Soin : 

  • 1 goutte dans un verre d'eau en gargarisme pour retrouver sa voix.
  • 2 gouttes d’huile essentielle Bio sur un comprimé neutre ou une boulette de mie de pain en cas de douleurs colites spasmodiques 2 à 3 fois par jour.

 
Bain : 6 gouttes dans une poignée de sel dans le bain pour son effet calmant.

 

Voies d'administration en aromathérapie


Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 10% diluée dans une huile végétale)
Diffusion : non 
Inhalation : non

 

Précautions d’utilisation :

Ne pas l’utiliser chez les enfants de moins de 3 ans

Déconseillée pendant le premier trimestre de la grossesse. 

Un usage prolongé par voie orale sera déconseillé

Photo sensibilisante : ne pas appliquer sur la peau s’il doit y avoir une exposition au soleil dans les 12 heures qui suivent.

 

Alexia Treny - Aromathérapeute
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