L'huile essentielle de Sapin baumier

Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

Le sapin baumier est un arbre de la famille des pinacées originaire du Canada qui dégage un parfum de Noël. Il est résistant au froid et peut vivre 100 ans. C'est la résine de cet arbre qui permet d'obtenir le « baume du Canada ». C'est par ses aiguilles que l'on obtient son huile essentielle par distillation à la vapeur.

 
L'huile essentielle de sapin baumier dégage une odeur chaude, balsamique et résineuse qui rappelle l'ambiance de Noël.. 

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux respirer

• Fluidifiante, expectorante : en cas de sinusites, otites, rhumes
• Décongestionnante pulmonaire : en cas de bronchites ou bronchites chroniques
• Anti-infectieuse
• Antiseptique pulmonaire

Santé générale

• Antiseptique atmosphérique

Mieux bouger

• Anti-inflammatoire : arthrose, arthrite, rhumatismes
• Chauffante
• Antispasmodique : crampes

Energie

• Tonique, agit contre la fatigue générale
• Stimulante générale
• Apaisante, réchauffante

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Diffusion : Quelques gouttes dans un diffuseur électrique pour assainir l'air ambiant et réchauffer les grands espaces. 

Inhalation humide : 2 gouttes dans un bol d'eau chaude + 1 goutte d'huile essentielle de ravintsara, en inhalation pendant 10 minutes pour fluidifier les sécrétions. 

Massage : 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale avec 1 goutte d'huile d'eucalyptus citronné ou de gaulthérie couchée en massage sur les zones douloureuses.

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 20% diluée dans une huile végétale). 
Diffusion : oui 
Inhalation : oui

Précautions d’utilisation : 

• Ne pas l’utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans.

• Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. 

Alexia Treny - Aromathérapeute
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