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Recette Après-ski aux Huiles Essentielles
Après une bonne séance de ski (ou de sport en général), qui ne rêve pas d’un peu de douceur pour apaiser tous ses muscles ?
Pour cela, rien de plus simple !
Dans un petit récipient, je vous conseille de mettre :
• 10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus citronné
• 10 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble
• 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie
• Ajoutez-y 10ml d’huile végétale d’arnica
Conseils d'utilisation.
Il vous suffira d’appliquer cette petite synergie, afin de décontracter vos muscles les plus endoloris, pour être en pleine forme le lendemain et dévaler de nouvelles pistes !
Alexia Treny - Aromathérapeute
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