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Purée aux brocolis pour bébé

Vous savez que votre bébé a besoin d’Omega 3 dans son alimentation variée. Pour en apporter facilement, nous vous proposons ici une recette de purée brocolis et pommes de terre à laquelle nous allons ajouter 1 cuillère d’huile végétale de chanvre Bio qui a de très bonnes propriétés et surtout, elle est désodorisée. De ce fait, bébé n’aura pas de goût désagréable en bouche ! 

recette-icon.png Il vous faudra seulement :

 150g de pommes de terre 

 50g de brocolis

 1 cuillère à café d’huile végétale de Chanvre BIO 

Pelez et coupez les pommes de terre en dés, coupez et lavez le brocoli.

Mettez à cuire dans de l’eau, une fois bien cuit, égouttez-les.
Ajoutez 1 cuillère à café d’huile végétale de Chanvre BIO.
Mixez et/ou écrasez selon les aptitudes de votre bébé.


Mettez un bavoir et régalez bébé !

 

Alexia Treny - Aromathérapeute
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