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Envie de fraicheur pour vos repas ? Voici la recette qu'il vous faut absolument !
Nous avons décidé d'innover en vous proposant une recette royale, avec le mélange du Potager de Marion de la marque Sa majesté la graine, un mélange complet et délicieux (Allez-vite sur leur site !) associé aux huiles essentielles et végétales Voshuiles ! Vous êtes partants ?
Il vous faut :
• 200g du mélange Le potager de Marion de Sa Majesté la graine
• 1/2 Poivron orange
• 1/2 Courgette jaune
• 1/3 d'un concombre
• 100g de Feta
• 1 Tomate
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive BIO Voshuiles
• 3 gouttes d'huile essentielle de basilic BIO Voshuiles
• Dans une casserole faites venir à ébullition l'eau (1 volume de mélange + 2 volumes d’eau), ajoutez le mélange du potager de Marion, laissez cuire 6 minutes puis égouttez. Laissez refroidir. Réservez dans un saladier.
• Coupez en petits cubes, le poivron orange, la courgette jaune, le concombre, la tomate et la fêta. Ajoutez-les au mélange de graines assaisonnées.
• Ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive BIO ainsi que 3 gouttes d'huile essentielle de Basilic BIO (de chez Voshuiles bien sûr! )
Mélangez, servez et dégustez !
Vous l'avez compris ce mélange sera riche en couleurs et en saveurs !
Alexia Treny - Aromathérapeute
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