Les engelures

Connaissez-vous les engelures ? Le froid rétrécit les vaisseaux sanguins. De ce fait, les mains et les pieds sont moins irrigués, ce qui peut provoquer des engelures. Elles peuvent également être localisées aux oreilles et au nez. Vous pouvez ressentir des picotements, de fortes douleurs, ou encore des rougeurs et des gonflements des membres.

Il sera important de consulter un médecin si la douleur ou les rougeurs sont trop importantes.

Votre premier réflexe sera d'appliquer de l'huile essentielle d'Hélichryse Italienne en ajoutant 2 gouttes dans votre crème hydratante. Appliquez jusqu'à 3 fois par jour pendant plusieurs jours.

Si vous souhaitez un approfondissement thérapeutique pour avoir une meilleure efficacité, je vous propose
le mélange suivant :

recette-icon.png Dans un flacon opaque de 60ml, mélangez :

 1,5ml soit 45 gouttes d'huile essentielle de Cyprès toujours vert 

 1,5ml soit 45 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne

 1ml soit 30 gouttes d'huile essentielle de Romarin à camphre

 36ml d'huile végétale de Calophylle

Cette préparation sera à appliquer 2 fois par jour, environ 1 cuillère à café sur l'ensemble de vos mains et pieds. Elle va permettre de chauffer vos extrémités, de favoriser une bonne circulation et d'enlever les douleurs. Si les douleurs sont plus intenses, n'hésitez pas à en appliquer 3 fois par jour. 

Alexia Treny - Aromathérapeute
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