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Huile Essentielle de Verveine

L'huile essentielle de Verveine est aussi appelée verveine citronnée ou verveine odorante. En inhalation, elle est connue pour calmer et pour aider à l'endormissement. C'est également un merveilleux soin pour la peau.

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L'huile essentielle de Verveine


La verveine est une plante provenant de l'Amérique du sud mais on la retrouve aussi sur le pourtour méditerranéen.

 

L'huile essentielle de Verveine est utilisée pour aider à trouver le sommeil, c'est une huile essentielle calmante.

 

Connue comme anti-inflammatoire, l'huile essentielle de Verveine est utilisée en massage contre les douleurs musculaires et articulaires, pour l'appareil digestif et respiratoire. En soin du visage, elle convient aux peaux grasses.

 

 

Propriétés connues


Mieux respirer

  • Anti-inflammatoire

 

Mieux digérer

  • Anti-inflammatoire
  • Aide la digestion

 

Peau

  • Assainit les peaux grasses

 

Mieux bouger

  • Anti-inflammatoire : lutte contre douleurs musculaires

 

Sommeil et Energie

  • Calmante
  • Aide à l'endormissement

 

 

Exemples d'utilisations


Inhalation

  • 6 gouttes dans un bol d'eau chaude : placer le visage au-dessus des vapeurs d'eau afin de nettoyer la peau en cas de peau grasse.
  • 1 goutte sur l'oreiller pour passer une nuit calme.
  • 2 gouttes sur un mouchoir, pour son effet calmant.

 

Autres exemples d'utilisations :

Massage

  • 5 gouttes dans 20ml d'huile végétale : en massage sur les muscles ou articulations.
  • 10 gouttes dans 20ml d'huile végétale : en massage sur le plexus solaire, en bas du dos ou en face interne des poignets pour son effet calmant.

 

 

Voies d'administrations


Voie interne : oui
Voie cutanée : à diluer dans une huile végétale
Diffusion : oui mélangée à d'autres huiles essentielles
Inhalation : oui

 

 

Indications techniques


Nom botanique : Lippia citriodora 
Partie de la plante : Feuille
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Composition chimique : Citral, géraniol, limonene
Origine : Espagne
Culture : Conventionnelle
Couleur : Jaune

 

Conservation : à l'abri de la lumière.
Synergie avec les huiles suivantes : Marjolaine, Lavande, Petit grain, Mandarine.

  

 

Précautions d'utilisation


picto8Huile essentielle Photosensibilisante.
Ne pas s'exposer au soleil pendant 10h après son utilisation.

picto1Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

 

picto2Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse.

 

picto3Femmes allaitantes, demandez conseil à votre médecin.

 

picto4Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

 

Respecter les précautions d'emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n'engagent en rien notre responsabilité. Le texte, les propriétés connues, les exemples d'utilisations et les voies d'administrations qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

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