Plus de 300 solutions santé et 10 usages bien-être et beauté au quotidien vous sont proposés dans ce livre.

Grâce à ce guide, vous allez enfin pouvoir utiliser les huiles essentielles en toute sérénité. Suivez nos conseils pas à pas :

1ère étape : Lisez attentivement toute la première partie sous forme de questions/réponses.
2ème étape : Suivez nos conseils pour l'achat de votre premier flacon (où acheter et comment choisir, etc. ) .
3ème étape : Une fois chez vous, avec votre flacon, allez directement à la partie qui vous intéresse. Une simple douche aux huiles essentielles ? C'est ici, page 133 ! Soigner des boutons d'acné ? C'est là, page 181 ! Apprendre à gérer ses émotions, page 163.

Douleurs, rhume, vergetures, gingivite, mycoses... plus de 300 solutions santé aroma et 10 usages bien-être et beauté au quotidien pour toute la famille vous sont proposés dans ce livre.

Pas de formule complexe à faire préparer en pharmacie, juste des conseils très simples pour démarrer et tester le pouvoir extraordinaire des huiles essentielles. C'est LE guide idéal pour démarrer !

Extrait

INTRODUCTION : 3 ÉTAPES POUR VOUS LANCER !

Vous voulez vous «mettre aux huiles essentielles» mais vous ne savez pas comment, ni par quoi commencer. Vous ignorez même peut-être où acheter votre premier flacon, comment le choisir, comment être sûr de sa qualité. Vous pensez pouvoir en parfumer la maison, mais en dehors de cet usage, vous ne voyez pas trop comment utiliser votre huile essentielle. Ou encore, vous avez lu tout et son contraire sur l'aromathérapie, et vous aimeriez bien l'essayer pour soigner quelques petits maux quotidiens, mais vous n'osez pas, vous avez peur de «mal faire». Ce livre est conçu pour vous.

 
Vous allez vous initier à l'incroyable univers des huiles essentielles et découvrir tout ce qu'elles peuvent faire pour vous : vous détendre, vous soigner, lever immédiatement une douleur ou une nausée, purifier votre maison, vous débarrasser de petits problèmes esthétiques qui vous gâchent la vie. Mais aussi vous aider à travailler en profondeur sur votre bien-être, par exemple en domptant petit à petit vos émotions.

Biographie de l'auteur

Danièle Festy a été pharmacienne, passionnée par les huiles essentielles, les plantes et l'homéopathie. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s dont Tout vient du ventre (ou presque) et Mes 15 huiles essentielles.

 
Broché: 272 pages
Editeur : LEDUC.S (10 septembre 2012)
Collection : SANTE/FORME
Langue : Français
Dimensions du produit: 21 x 1,6 x 15 cm
ISBN-10: 2848995580
ISBN-13: 9782848995588