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Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
Le thym de la famille des lamiacées est une plante qui aime la chaleur et les sols durs. On la retrouve principalement dans le sud de la France, en Italie, dans les Balkans. L'huile essentielle de thym est connue pour être un anti-infectieux puissant, antivirale, antiseptique, qui s'applique aussi bien sur le système digestif, cutané, buccal, ou ORL. Elle est souvent utilisée contre les infections hivernales (grippe, bronchite, rhume, mal de gorge). Il y aura une action sur toutes les infections.
Elle sera utilisée pour assainir les voies respiratoires (maux de gorge, angines, sinusites…), les voies digestives et pour apporter une solution aux problèmes d'infections dermatologiques (furoncles, abcès, ulcères, plaies). Tonifiante, elle aide à lutter contre la fatigue.
Mieux Respirer
Mieux digérer
Mieux réguler son rythme
Peau
Mieux bouger
Sommeil et Energie
Mieux lutter
Soin : En cas de rhume, sinusite, bronchite, vous pouvez prendre 1 goutte d’huile essentielle de thym à thymol Bio avec 2 gouttes d’huile essentielle de citron Bio dans une cuillère d’huile végétale par voie orale jusqu’à 3 fois par jour pendant maximum 4 jours.
Massage : 3 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur les zones douloureuses.
Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 5% diluée dans une huile végétale)
Diffusion : non
Inhalation : non
Précautions d’utilisation :
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans
Déconseillée pour la femme enceinte et allaitante
Déconseillée pour les personnes asthmatiques ou épileptiques.
Alexia Treny - Aromathérapeute
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