Prévention des allergies printanières

Si je vous parle d’éternuement, de nez qui coule ou encore des yeux qui pleurent... Vous pensez à quoi ? Pour un certain nombre d’entre vous, il va falloir commencer à parler antihistaminiques. En effet, en cette période de l’année, les premiers pollens vont commencer à sortir des premiers bourgeons (mimosa…)


Je vous conseille aujourd’hui une composition que vous pouvez commencer avant l’apparition de vos premiers symptômes.

recette-icon.png Dans un flacon de 10ml mettre :

 30 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble

 30 gouttes d’huile essentielle d’Estragon

 30 gouttes d’huile essentielle de Lédon du Groenland

 30 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles

 Complétez le flacon avec de l’huile végétale neutre (comme de l’olive par exemple)

Vous pourrez ainsi prendre, en prévention, jusqu’à 5 gouttes 2 fois par jour et en période de crise n’hésitez pas à prendre jusqu’à 4 fois par jour jusqu’à amélioration et durant toute la période de vos allergènes.

Alexia Treny - Aromathérapeute
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