Attention : dernières pièces disponibles !
Date de disponibilité:
Le guide le plus complet du marché. Cette nouvelle édition aborde plus de 110 pathologies et présente plus de 70 huiles essentielles pour soigner et soulager les maux du quotidien en toute sécurité mais aussi pour votre bien-être et pour une maison plus saine et plus agréable. L'auteur Fabienne Millet est docteur en pharmacie, diplômée en phytothérapie et en aromathérapie.
La nouvelle approche est résolument très pratique avec un classement par ordre alphabétique, des encadrés, des recommandations et mises en garde pour les enfants ou femmes enceintes.
Auteur : Dr Fabienne Millet
Editeur : Marabout (26 août 2015)
Collection : Santé
254 pages
Dimensions du produit : 18,5 x 4 x 25,5 cm
ISBN-10: 2501101308
ISBN-13: 978-2501101301
Pour une bonne utilisation des huiles essentielles, il est important de préciser un certain nombre de définitions et de points de repère afin d'éviter des erreurs et des confusions.
Aromathérapie
du grec aroma, «odeur» et therapia, «soins»
Ce terme renvoie à l'utilisation des huiles essentielles, essences et hydrolats obtenus à partir des plantes aromatiques.
Le terme «thérapie» oriente vers un usage médical pour soigner ou prévenir certaines pathologies. Il est à noter que l'aromathérapie fait partie des médecines globales naturelles. Cela inclut une prise en charge de l'individu lorsqu'il est malade ainsi que pour le garder en bonne santé. Par exemple, en période grippale, assainir l'atmosphère avec des HE permet de prévenir l'arrivée de la grippe ou la contagion à toute la famille. Le terme «aroma», quant à lui, fait référence à la notion d'odeur. Les odeurs ne nous laissent pas insensibles et peuvent modifier notre comportement. Se parfumer est un geste très ancien, toujours utilisé. Il est associé à une identification sociale et à une notion de plaisir pour soi-même et les autres.
Le parfum est utilisé pour un usage cosmétique, pour le plaisir ou pour parfumer, désodoriser, un intérieur. L'aromathérapie associe donc les actes de se soigner et de se faire plaisir grâce aux propriétés thérapeutiques et odorantes des huiles essentielles, des essences et des hydrolats.
Comme nous l'avons dit, l'aromathérapie n'est pas une médecine douce, car il existe des précautions, des toxicités et des restrictions d'utilisations. Bien utilisées, les huiles essentielles n'apportent que des effets positifs.
Il ne faut pas confondre aromathérapie et phytothérapie. Un de mes professeurs disait : «Ne parler que des huiles essentielles reviendrait à ne nommer que l'alcool pour parler du vin.» Les propriétés et les modes d'utilisation sont différents.
Phytothérapie
du grec phytos, «plante»
La phytothérapie est une thérapeutique utilisant des parties (feuilles, fleurs, écorce, racines, graines, fruits/ zeste...) des plantes médicinales aromatiques ou non aromatiques, ou leurs formes immédiatement dérivées excluant les principes actifs d'extraction pure isolés.
De nombreuses formes médicamenteuses sont proposées : tisanes, gélules d'extrait ou de poudre, teinture mère, macérât glycérine, EPS, jus de plantes... Elles présentent chacune des concentrations en principes actifs qui expliquent leur efficacité et leurs usages. Sachez que les plantes médicinales ne possèdent ni l'activité, ni l'intensité pharmacologique et clinique des huiles essentielles.
Leur toxicité est en revanche moindre, et les propriétés de la plante ne sont pas les mêmes que celles des huiles essentielles, des essences et des hydrolats extraits de ces dernières. Cela ne dispense pas d'être attentif aux produits et aux conseils prodigués en phytothérapie. Les propriétés sont parfois très différentes. Par exemple : l'huile essentielle Eucalyptus globulus possède des actions expectorantes, mucolytiques et bactéricides tandis que la feuille utilisée en phytothérapie est hypoglycémiante (cf. Glossaire p. 460).
Une plante aromatique contient en moyenne 2 à 5 % de substances odorantes par rapport à l'ensemble des constituants de la plante (avec des extrêmes de 1 à 15 %).
La phytothérapie et l'aromathérapie sont complémentaires, et il est facile et recommandé de les associer dans bien des cas (pathologies et cosmétique). Elles sont toutes les deux dans la liste des médecines globales.
(...)
4.5 /5
Calculé à partir de 23 avis client(s)
André F. publié le 30/12/2020 suite à une commande du 21/12/2020
Bien documenté, très instructif.
Sophie B. publié le 10/11/2020 suite à une commande du 31/10/2020
bon rapport qualite bien concu mais recu abime
Ilham R. publié le 19/09/2020 suite à une commande du 08/09/2020
Très bien
Patricia S. publié le 09/06/2020 suite à une commande du 29/05/2020
Livre très intéressant.
Nicole M. publié le 14/08/2019 suite à une commande du 14/08/2019
Très facile à utiliser et compréhensible
Anonymous A. publié le 16/10/2018 suite à une commande du 10/10/2018
Lecture facile Très facile de trouver le sujet que l'on recherche
Anonymous A. publié le 18/08/2018 suite à une commande du 10/08/2018
livre très interrssant mais aurait pu être plu complet
Anonymous A. publié le 29/04/2018 suite à une commande du 24/04/2018
Intéressant !
Anonymous A. publié le 10/03/2018 suite à une commande du 27/02/2018
Très pratique
Anonymous A. publié le 05/02/2018 suite à une commande du 01/02/2018
Bon livre, complet et facile d'utilisation
Anonymous A. publié le 06/01/2018 suite à une commande du 30/12/2017
Très bien
Anonymous A. publié le 09/12/2017 suite à une commande du 02/12/2017
l'air complet , a offrir aussi !!!
Anonymous A. publié le 03/11/2017 suite à une commande du 16/10/2017
Un peu "étoffé" pour moi. Il me faudra du temps pour parfaire mes connaissances...
Anonymous A. publié le 17/10/2017 suite à une commande du 11/10/2017
très beau livre
Anonymous A. publié le 13/10/2017 suite à une commande du 07/10/2017
Très complet
Anonymous A. publié le 06/10/2017 suite à une commande du 14/09/2017
pas tout lu, mais difficile de se projeter
Anonymous A. publié le 06/09/2017 suite à une commande du 31/08/2017
Reçu rapidement, servuce efficace, ce livre 'Le grand guide des huiles essentielles' édition marabout, interessant et complet pour un prix plus que correct, dommage la couverture s'est légèrement abimé pendant le transport.. sinon parfait!
Anonymous A. publié le 14/08/2017 suite à une commande du 09/08/2017
Bien
Anonymous A. publié le 15/07/2017 suite à une commande du 09/07/2017
bien détaillé
Anonymous A. publié le 02/06/2017 suite à une commande du 26/05/2017
Excellent ouvrage très complet