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L'huile essentielle de Lavande Vraie : propriétés et bienfaits

Lavande Vraie

Propriétés connues en aromathérapie

Antispasmodique puissant : soulage les crampes et les spasmes musculaires.

Calmante cutanée : apaise l'eczéma, le zona, les piqûres de moustique.

Calmante nerveuse : réduit le stress, l'anxiété, les angoisses, les peurs et les fortes émotions.

Sédative : favorise un sommeil réparateur, combat l'insomnie et les cauchemars.

Anti-inflammatoire et antalgique : soulage les douleurs musculaires.

Anti-infectieuse et cicatrisante : idéale pour les plaies et brûlures.

Antihypertensive : lutte contre la tachycardie et favorise la relaxation cardiaque.

Voies d'administration en aromathérapie

  • Inhalation
  • Diffusion
  • Voie interne
  • Voie cutanée

Principales problématiques et nos conseils d'utilisation

Bon à savoir : on entend parfois parler d’applications de l’huile essentielle de lavande vraie pour les cheveux. Sauf si le cuir chevelu est irrité (psoriasis, eczéma), où dans ce cas ses propriétés seront utiles, cela ne présente pas d’intérêt particulier.

Pour une utilisation contre les poux ou encore les mites, il sera préférable d’utiliser l’huile essentielle de Lavandin super. Pour les bébés de moins de 1 an, vous pouvez essayer l’hydrolat de lavande afin de les protéger contre les poux : la concentration est beaucoup plus faible que celle d’une huile essentielle et ne présente pas de danger. 

Précautions d'emploi

Enfants de moins de 1 an : uniquement sous forme d’hydrolat, jamais d’huile essentielle pure.

Grossesse : déconseillée pendant les 3 premiers mois.

Chats : cette huile est bien tolérée par les chats, en diffusion uniquement.

Odeur : si l’utilisateur n’aime pas l’odeur de la lavande, son efficacité peut être réduite.

Description

L'huile essentielle de Lavande Vraie est extraite par distillation des fleurs de Lavandula angustifolia. Emblématique des paysages provençaux, elle se distingue par son parfum floral et délicat. Véritable trésor en aromathérapie, cette huile est prisée pour ses propriétés apaisantes tant sur le plan cutané que nerveux. Idéale pour les troubles du sommeil, les douleurs musculaires, ou encore les soins de la peau, elle s’utilise en synergie ou seule, selon les besoins.


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