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L'huile essentielle de Lavande Vraie : propriétés et bienfaits

Propriétés connues en aromathérapie

Antispasmodique puissant : soulage les crampes et les spasmes musculaires.

Calmante cutanée : apaise l'eczéma, le zona, les piqûres de moustique.

Calmante nerveuse : réduit le stress, l'anxiété, les angoisses, les peurs et les fortes émotions.

Sédative : favorise un sommeil réparateur, combat l'insomnie et les cauchemars.

Anti-inflammatoire et antalgique : soulage les douleurs musculaires.

Anti-infectieuse et cicatrisante : idéale pour les plaies et brûlures.

Antihypertensive : lutte contre la tachycardie et favorise la relaxation cardiaque.

Voies d'administration en aromathérapie

Inhalation
Diffusion
Voie interne
Voie cutanée

Principales problématiques et nos conseils d'utilisation

Diffusion relaxation : dans la cuve de votre diffuseur, notre aromathérapeute vous propose de mettre 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie, 2 gouttes d’huile essentielle de Litsée citronnée et 2 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble
Diffusion anxiété : dans la cuve de votre diffuseur, mélangez 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, 2 gouttes d’huile essentielle de mélisse + 2 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquilles
Composition en cas de piqûre de moustique : 1 goutte d’huile essentielle de Lavande vraie et 1 goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus citronné à mettre pures sur la piqûre à la première application. Par la suite, réalisez la même composition dans un petit ramequin avec de l’huile végétale de Calendula et à appliquez toutes les 30 minutes si besoin en prenant une petite quantité de ce mélange.
Tachycardie ou arythmie : 1 goutte d’huile essentielle de Lavande vraie et 1 goutte d’huile essentielle d’Ylang ylang à appliquer pures sur les inter poignets. Prendre de grandes inspirations en mettant les mains en position cathédrale.

Bon à savoir : on entend parfois parler d’applications de l’huile essentielle de lavande vraie pour les cheveux. Sauf si le cuir chevelu est irrité (psoriasis, eczéma), où dans ce cas ses propriétés seront utiles, cela ne présente pas d’intérêt particulier.

Pour une utilisation contre les poux ou encore les mites, il sera préférable d’utiliser l’huile essentielle de Lavandin super. Pour les bébés de moins de 1 an, vous pouvez essayer l’hydrolat de lavande afin de les protéger contre les poux : la concentration est beaucoup plus faible que celle d’une huile essentielle et ne présente pas de danger.

Précautions d'emploi

Enfants de moins de 1 an : uniquement sous forme d’hydrolat, jamais d’huile essentielle pure.

Grossesse : déconseillée pendant les 3 premiers mois.

Chats : cette huile est bien tolérée par les chats, en diffusion uniquement.

Odeur : si l’utilisateur n’aime pas l’odeur de la lavande, son efficacité peut être réduite.

Description

L'huile essentielle de Lavande Vraie est extraite par distillation des fleurs de Lavandula angustifolia. Emblématique des paysages provençaux, elle se distingue par son parfum floral et délicat. Véritable trésor en aromathérapie, cette huile est prisée pour ses propriétés apaisantes tant sur le plan cutané que nerveux. Idéale pour les troubles du sommeil, les douleurs musculaires, ou encore les soins de la peau, elle s’utilise en synergie ou seule, selon les besoins.