Huile Essentielle de Pin Sylvestre

Le texte, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'huile essentielle de Pin Sylvestre

Le Pin sylvestre est un conifère que l'on retrouve dans les régions froides et à haute altitude. De ses aiguilles, on obtient l'huile essentielle de Pin Sylvestre, et de sa résine celle de Térébenthine.

L'huile essentielle de Pin sylvestre est connue pour lutter contre les infections respiratoires grâce à ses propriétés décongestionnantes et antiseptiques. Elle est utilisée en cas de rhume, de bronchite, de mal de gorge, de toux.

L'utilisation de l'huile essentielle de Pin sylvestre est aussi répandue pour ses propriétés anti-inflammatoires sur les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. Elle agit positivement contre la fatigue.

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux Respirer

• Antiseptique
• Décongestionnante
• Lutte contre la sinusite, bronchite, laryngite, trachéite

Mieux réguler son rythme

• Lutte contre l'hypotension

Peau

• Facilite la transpiration

Mieux bouger

• Anti-inflammatoire: lutte contre les douleurs articulaires, musculaires, rhumatismales

Sommeil et Energie

• Revitalisante
• Aide à la concentration
• Stimulante sexuelle

Produits ménagers

• Assainit l'air ambiant
• Chasse les mauvaises odeurs

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Diffusion : Quelques gouttes d'huile essentielle de Pin sylvestre dans un diffuseur électrique (5 à 10min/h).

Inhalation : 4 gouttes dans un bol d'eau chaude en inhalation contre les infections respiratoires ou 2 gouttes sur un mouchoir à respirer pour aider à se concentrer (en cas d'examen !).

 
Bain : 4 gouttes dans 10ml d'huile végétale à verser dans le bain pour se détendre et lutter contre les infections respiratoires.

 
Massage : 4 gouttes d'huile essentielle de Pin sylvestre dans 10ml d'huile végétale en massage sur les muscles douloureux.

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui
Voie cutanée : à diluer avec une huile végétale
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Indications techniques

Nom botanique : Pinus sylvestris
Partie de la plante : Aiguilles et rameaux
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Composition chimique : Alpha-pinène, limonène
Origine : Europe de l'Est (Lot 200123)
Culture : Conventionnelle
Couleur : Incolore à jaune pâle

Conservation : à l'abri de la lumière.
Synergie avec les huiles suivantes : Genévrier, Mandarine, Arbre à thé, Lavande, Pamplemousse, Eucalyptus, Romarin, Thym.

Précautions d'utilisation

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant tout le temps de la grossesse.

Ne pas utiliser chez la femme allaitante.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

Respectez les précautions d'emploi des huiles essentielles.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.