Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

Cèdre de L'AtlasL'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas

L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas est connue depuis l'Antiquité pour ses vertus thérapeutiques. Le bois du cèdre est répulsif d'insectes et de nuisibles : les égyptiens se servaient de ce bois pour conserver les momies ! Il faut environ 3kg de bois de cèdre pour obtenir 100ml d'huile essentielle.

 

L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas est utilisée principalement en dilution dans une huile végétale pour des massages circulatoires, drainants et anti-cellulite. Elle est connue pour apporter une solution aux problèmes de cheveux gras, de surpoids, de cellulite ou encore d’hématomes.  

Propriétés connues en aromathérapie


Mieux réguler son rythme

  • Stimule la circulation et lutte contre la rétention d'eau

Peau

  • Anti-acné
  • Anti-taches de vieillesse
  • Cicatrisante
  • Ulcères variqueux 

Cheveux

  • Favorise la pousse des cheveux
  • Lutte contre les cheveux gras et les pellicules

Perte de poids

  • Anticellulite, elle aide au drainage et déstockage des graisses
  • Favorise une meilleure circulation, jambes lourdes 
  • Aide à lutter contre les varices 
  • Elimine la cellulite (fait fondre les graisses) 

  

Conseils d'utilisation en aromathérapie


Massage :

  • Mélangez 4 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlas dans 20ml d'huile végétale et masser les cuisses, le ventre...
  • Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas avec 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans 20ml d’huile végétale (calophylle par exemple) et massez vous les jambes de bas vers le haut afin d’améliorer la circulation et dire au revoir aux jambes lourdes. 

Soin :

  • Mélangez 2 gouttes dans votre dose de shampoing et lavez-vous les cheveux en laissant agir quelques minutes (à faire uniquement sur cheveux à tendance grasse). Attention de ne pas s’en mettre dans les yeux.  

 

Voies d'administration en aromathérapie


Voie interne : non 
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une dilution de plus de 10% dans une huile végétale) 
Diffusion : oui
Inhalation : non 

 

Précautions d’utilisation : 

Ne pas l’utiliser chez les enfants de moins de 6 ans 

Interdite chez la femme enceinte ou allaitante

Interdite en cas de mastose ou de troubles hormonodépendants

Il ne faudra pas l’utiliser sur un trop long terme (5 jours sur 7 par exemple) 

 

Alexia Treny - Aromathérapeute
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