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L'huile essentielle de Lavandin Grosso
Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
Le lavandin est issu du croisement entre la lavande vraie et la lavande aspic. Produit dans le sud-ouest de la France, il pousse en dessous de 800m d'altitude et ses tiges ont plusieurs fleurs à leur sommet. L'huile essentielle de lavandin a des propriétés similaires à celles de ses deux espèces « parents ».
L'huile essentielle de lavandin est connue pour son effet décontractant musculaire, antispasmodique et anti-inflammatoire. Elle est utilisée contre les crampes, les contractures, les courbatures. Connue pour son parfum frais et ses qualités désinfectantes, elle est aussi souvent associée au traitement du linge et aux produits d'entretien de la maison. Calmante à faible dose, elle est employée aussi pour soulager les maux de tête.
Propriétés connues en aromathérapie
Peau
- Cicatrisante
- Désinfectante
- Anti-infectieuse
Cheveux
- Action anti-poux (à partir de 6 ans)
Sport
- Décontractant musculaire
- Crampes
Sommeil et Énergie
- Calmante, relaxante, apaisante, sédative à faible dose
- Anti-migraineux
- Aide au sommeil
- Aide les jambes sans repos
Produits ménagers
- Parfume le linge
- A ajouter dans les produits ménagers pour désinfecter
Conseils d'utilisation en aromathérapie
Diffusion :
- Quelques gouttes dans un diffuseur électrique quelques minutes pour se calmer et lutter contre le stress (5 à 10min/h).
Soin :
- 2 gouttes dans votre dose de shampoing pour lutter contre les poux ou en prévention.
Bain :
- 10 gouttes sur du sel à verser dans le bain contre les contractures musculaires et les crampes.
Voies d'administration en aromathérapie
Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (attention il faudra toujours respecter une concentration maximale de 20% d’huile essentielle mélangée dans une huile végétale)
Diffusion : oui
Inhalation : oui
Précautions d’utilisation :
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans
Déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes
Ne pas utiliser chez les personnes ayant des antécédents de convulsions ou les personnes asthmatiques (surtout en diffusion et en inhalation)
Alexia Treny - Aromathérapeute
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