Huile Essentielle BIO de Menthe poivrée
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L'huile essentielle de Clémentine
![Clémentine](/img/shtt_resources/308.webp)
Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
Son parfum fruité et doux donne à l'huile essentielle de clémentine une utilisation agréable notamment pour la fabrication de savons et crèmes cosmétiques. Comme beaucoup d'agrumes, l'huile essentielle de clémentine est utilisée pour l'acné, la cellulite, la rétention d'eau et assainir les peaux grasses.
L'huile essentielle de clémentine est connue pour agir positivement sur l'équilibre nerveux et psychique et aider à l'endormissement par son effet calmant, et elle favorise la digestion.
Propriétés connues en aromathérapie
Mieux digérer
- Favorise la digestion
- Stimule l’élimination du foie
- Agit sur l’aérophagie, la constipation, les nausées
- Antispasmodique
- Agit contre le hoquet
Peau
- Antiseptique
- Agit sur l'acné
- Lutte contre la peau grasse, régule l’excès de sébum
- Agit sur les rides et sur l’éclat de la peau
Sommeil et Energie
- Aide à l'endormissement
- Agit sur l’anxiété
- Calmante
- Relaxante
- Tonique
- Agit également comme apaisant pour les enfants
Perte de poids
- Anticellulite
- Lutte contre la rétention d'eau
- Anti-vergetures
- Agit sur tout le système lymphatique
Conseils d'utilisation en aromathérapie
Diffusion
- Quelques gouttes dans un diffuseur électrique pour rendre l'air ambiant agréable et se relaxer (5 à 10min/h).
Massage
- 4 gouttes dans 10ml huile végétale en massage sur le thorax et les poignets pour se détendre et favoriser un bon sommeil.
- 2 gouttes dans 5ml huile végétale en massage sur les vergetures et la cellulite.
Voies d'administration en aromathérapie
Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 10% diluée dans une huile végétale)
Diffusion : oui
Inhalation sèche : oui
Précautions d’utilisation :
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans
Déconseillée pour la femme enceinte pendant le premier trimestre
Il sera conseillé de réaliser un test au pli du coude afin de contrôler la tolérance de la peau
Photo-sensibilisante : il ne faudra pas appliquer cette huile essentielle sur la peau s’il doit y avoir une exposition au soleil dans les 8h qui suivent.
Alexia Treny - Aromathérapeute
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