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Soin pour les pieds aux Huiles Essentielles

Nous courrons toute la semaine, à gauche et à droite, alors quoi de plus normal que de penser à eux ?

recette-icon.png Préparation :

Sur vos pieds propres et secs, appliquez une huile végétale grasse comme de l’onagre ou de l'olive par exemple. Laissez poser une dizaine de minutes.

Plongez ensuite vos pieds dans une bassine d’eau tiède (jamais chaude afin de protéger votre circulation), dans laquelle vous aurez mis : 2 cuillères à soupe de sel, 2 gouttes d’huile essentielle de Romarin à verbénone et 2 gouttes d’huile essentielle de Citron. Profitez de ce moment, rien que pour vous, pendant toute la durée que vous souhaitez... Essuyez vos pieds en insistant sur les zones rugueuses comme les talons, sans utiliser de râpe.

Avant de vous faufiler dans vos chaussettes bien chaudes, finissez par masser vos pieds simplement avec du beurre de karité.

Vos pieds vous remercieront !

 

Alexia Treny - Aromathérapeute
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