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Synergie bonne digestion aux huiles essentielles

Synergie bonne digestion aux huiles essentielles

Les apéros entre amis, les repas un peu copieux riment avec difficultés de digestion ! Nous avons tous connu à un moment donné cette lourdeur au niveau de l'estomac et des intestins.  Voici une synergie afin de reprendre votre digestion en main. Spasmes abdominaux, douleurs au ventre, sensation de lourdeurs, aérophagie… cette composition est pour vous.

recette-icon.png Dans un flacon de 20ml, je vous propose de mettre :

 20 gouttes d’huile essentielle de Gingembre

 20 gouttes d’huile essentielle de Citron

 20 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble

 20 gouttes d’huile essentielle Menthe poivrée

 Complétez le flacon avec de l’huile végétale de Noyau d’abricot.

Indications d'emploi :

Il vous suffit de prendre 5 à 7 gouttes de la préparation et de vous masser le ventre avec, en exerçant un massage circulaire (dans le sens des aiguilles d’une montre) 3 à 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours. Vous pouvez diminuer le nombre d’applications dès nette amélioration. 

Ou encore, tout simplement, il vous suffira de prendre 1 goutte d'huile essentielle de basilic sous la langue ou sur une boulette de mie de pain par exemple.

recette-icon.png Vous pouvez également vous masser le ventre avec cette composition :

 1 goutte d'huile essentielle de basilic

 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée

 1 goutte d'huile essentielle de coriandre

 Dans 1 cuillère à café d'huile végétale

Conseils d'utilisation :

Avec cette synergie, massez vous le ventre et l'estomac dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous pourrez renouveler le massage quelques heures plus tard.

N'hésitez pas à beaucoup boire d'eau afin de favoriser l'élimination.

 

Alexia Treny - Aromathérapeute
Tous droits réservés - Copyright © 2023

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