Huile Essentielle de Cardamome

Le texte, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'huile essentielle de Cardamome

La cardamome est une plante herbacée qui produit des fleurs et des graines. Ces graines sont utilisées dans la cuisine comme épice tout en facilitant la digestion. Originaire du Guatemala, on la retrouve aussi en Inde ou en Tanzanie. De la même famille que le gingembre, elle est connue pour stimuler et revitaliser.

L'huile essentielle de Cardamome est connue pour être un puissant expectorant, elle est utilisée en cas d'infections ORL pour fluidifier les sécrétions. L'huile essentielle de Cardamome est également connue pour mieux digérer, respirer, favoriser la digestion...

Cette huile essentielle est populaire pour chasser la mauvaise haleine. Mais elle présente de nombreuses vertus connues pour améliorer la digestion et en chasser les désagréments. 

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux respirer

• Expectorante

Mieux digérer

• Antispasmodique
• Antiparasitaire intestinale
• Favorise la digestion
• Lutte contre les flatulences, nausées, aérophagies, indigestions, coliques et la mauvaise haleine

Sommeil et Energie

• Tonifiante
• Aphrodisiaque

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Diffusion : Quelques gouttes dans un diffuseur électrique.

Soin : 2 gouttes sur un sucre pour lutter contre la digestion lente ou en cas de mauvaise haleine !

 
Massage : 6 gouttes dans 10ml d'huile végétale en massage sur le ventre pour lutter contre les flatulences et les gaz.

 
Inhalation : 2 gouttes sur un mouchoir à respirer profondément en cas d'infections respiratoires.

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui

Voie cutanée : oui
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Indications techniques

Nom botanique : Elettaria cardamomum
Partie de la plante : Graine
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Composition chimique : Acétate d'alpha-terpényle, 1,8 cinéole, Linalol, D-Limonene
Origine : Guatemala (Lot 200180)
Culture : Conventionnelle
Couleur : Clair

Conservation : à l'abri de la lumière.
Synergie avec les huiles suivantes : Citron, Ravintsara, Pin, Eucalyptus.

Précautions d'utilisation

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Femmes allaitantes, demandez conseil à votre médecin.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

Respectez les précautions d'emploi des huiles essentielles.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.