Huile Essentielle de Citronnelle

L'huile essentielle de Citronnelle

L'huile essentielle de citronnelle est surtout connue pour purifier l'air ambiant et chasser les mauvaises odeurs comme le tabac. La plante de citronnelle a des propriétés naturelles pour faire fuir moustiques et insectes mais aussi microbes, virus, bactéries. Reconnue comme anti-inflammatoire et antiseptique, elle est utilisée sur la peau pour apaiser les piqûres d'insectes et pour désinfecter les plaies bénignes.

En massage, l'huile essentielle de citronnelle est employée contre les rhumatismes et tendinites, et en cuisine pour rehausser certains plats.

Propriétés connues

Mieux digérer

• Stimule la digestion

Peau

• Antiprurigineuse: soulage les démangeaisons
• Anti-inflammatoire sur les boutons de moustiques
• Antimycosique
• Antiseptique sur furoncle et panaris

Mieux bouger

• Aide à lutter contre les rhumatismes et tendinites

Sommeil et Energie

• Aide à lutter contre les maux de tête
• Anti-transpirante

Mieux lutter

• Assainit l'air ambiant

Cuisine

• L'huile essentielle de citronnelle peut-être utilisée en cuisine (Toujours en petite quantité comme toutes les huiles essentielles ! Respecter les indications de vos recettes).

Exemples d'utilisations

Diffusion : Dans un diffuseur, mettre quelques gouttes et laisser diffuser quelques minutes pour assainir l'air et chasser les mauvaises odeurs. (5 à 10min/h).

Autres exemples d'utilisations :

Massage : Mélanger quelques gouttes dans une huile végétale et appliquer en massages sur les zones douloureuses.

Soin : Mettre une goutte directement sur le bouton de moustique qui gratte pour calmer la démangeaison.

Voies d'administrations

Voie interne : oui
Voie cutanée : en dilution dans une huile végétale
Diffusion : oui
Inhalation : non

Indications techniques

Nom botanique : Cymbopogon Nardus 

Partie de la plante : Herbe
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Composition chimique : Citronellal, citral, geraniol, citronnellol, diphenylether, d-limonène, alpha pinene

Origine : Asie centrale

Culture : Conventionnelle
Couleur : Jaune clair

Conservation : à l'abri de la lumière
Synergie avec les huiles suivantes : Menthe poivrée, Ylang Ylang, Géranium, Bergamote, Lavande, Eucalyptus citronné, Niaouli, Lavandin.

Précautions d'utilisation

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Femmes allaitantes, demandez conseil à votre médecin.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

Respecter les précautions d'emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n'engagent en rien notre responsabilité. Le texte, les propriétés connues, les exemples d'utilisations et les voies d'administrations qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.