En finir avec les allergies du printemps

Au printemps, avec le retour des beaux jours et la remontée des températures, le pollen arrive souvent en avance.

Graminées, bouleau, cyprès et ambroisie, tous ces pollens vont provoquer précocement les premiers signes d'allergies des personnes sensibles…

Pour les personnes allergiques, le réflexe sera alors d'utiliser l'huile essentielle d'Estragon !

En prévention :

recette-icon.png Lorsque le risque d'allergènes est élevé, il vous suffira de prendre :

 2 gouttes d'huile essentielle d'Estragon

 Sur un comprimé neutre, une petite boule de pain de mie ou encore une cuillère de miel

A prendre 2 fois par jour, sur un support, pendant toute la durée d'exposition au risque.

Dès que les symptômes apparaissent :

Si les effets néfastes du pollen ont déjà commencé à agir sur vous : rhinite, larmoiements, éternuements… il vous faudra augmenter les dosages !

recette-icon.png Dans ce cas, passez à :

 4 gouttes d'huiles essentielle d'Estragon

 Sur un comprimé neutre, une petite boule de pain de mie ou encore une cuillère de miel.

Ce « traitement » sera à prendre 4 fois par jour durant 3 semaines, puis à arrêter une semaine et à réitérer si nécessaire.

Conseils associés :

Pensez à bien aérer votre maison, le matin de bonne heure, et à vous laver régulièrement les mains !

Alexia Treny - Aromathérapeute
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