Soulager les nausées et les vomissements avec les huiles essentielles

Les conseils de notre aromathérapeute contre les nausées et les vomissements

• Lutter contre le mal des transports

  Public cible : adultes sans problème de santé particulier.

  Préparation : déposez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur le tapis de la voiture.

  Utilisation : respirez profondément son parfum tout au long du trajet afin de soulager le mal des transports et de limiter la sensation de fatigue liée à la route.

  Note : si l’olfactothérapie ne suffit pas, il est possible de prendre 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée par voie orale, jusqu’à 3 à 4 fois par jour, en respectant les précautions d’emploi.

• Soulager une gastro-entérite

  Public cible : adultes.

  Préparation : choisissez l’une des huiles essentielles suivantes :

  • Huile essentielle de menthe poivrée ;
  • Essence de citron ;
  • Huile essentielle de gingembre.

  Utilisation : appliquez 1 à 2 gouttes de l’huile essentielle choisie le long du cou et massez délicatement.

• Les vomissements dus au stress

  Public cible : adultes.

  Préparation : utilisez l’une des huiles essentielles suivantes :

  • Huile essentielle de camomille noble ;
  • Huile essentielle de petit grain bigarade.

  Utilisation (olfactothérapie) : déposez 2 gouttes sur un mouchoir ou sur l’intérieur des poignets, puis respirez profondément plusieurs fois.

  Note : il est également possible de prendre 2 gouttes par voie orale, 2 à 3 fois par jour, sur une boulette de mie de pain, un comprimé neutre ou une cuillère à café d’huile végétale.

• Se remettre d’une soirée arrosée

  Public cible : adultes.

  Préparation : mélangez :

  • 1 goutte d’huile essentielle de romarin à verbénone ;
  • 1 goutte d’essence de citron ;
  • 1 cuillère à café d’huile végétale.

  Utilisation : prenez cette préparation par voie orale.

  Note : cette prise peut être renouvelée 2 à 3 fois dans la journée si nécessaire.

• Le cas de la chimiothérapie

  Public cible : personnes sous traitement de chimiothérapie.

  Préparation : déposez quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou de gingembre sur un mouchoir.

  Utilisation : respirez le mouchoir dès que le besoin s’en fait sentir.

  Note : par mesure de précaution, la voie orale est déconseillée pendant une chimiothérapie sans avis d’un professionnel de santé.

• Soulager les nausées de votre chien

  Public cible : chiens dont les nausées sont liées au stress.

  Préparation : déposez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de camomille noble sur un mouchoir.

  Utilisation : placez le mouchoir à proximité de l’endroit où votre chien dort afin qu’il puisse respirer son parfum.

• Soulager les nausées chez les enfants et les femmes enceintes

  Enfants de 3 à 6 ans

  Préparation : versez 1 goutte d’essence de citron sur un mouchoir.

  Utilisation : faites respirer le mouchoir à l’enfant en cas de nausées.

  Enfants de 7 à 12 ans

  Préparation : déposez 1 goutte d’essence de citron sur une boulette de mie de pain ou un comprimé neutre.

  Utilisation : prenez cette préparation par voie orale.

  Note : l’utilisation peut être renouvelée jusqu’à 3 fois par jour si nécessaire.

  Femmes enceintes (à partir du 2ᵉ trimestre)

  Public cible : femmes enceintes à partir du deuxième trimestre de grossesse.

  Préparation : déposez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle adaptée sur un mouchoir.

  Utilisation : respirez le mouchoir dès l’apparition des nausées.

  Note : pendant la grossesse, les huiles essentielles sont réservées à l’olfactothérapie et uniquement à partir du deuxième trimestre.