Comment soulager une toux grasse à l'aide des huiles essentielles ?

Les conseils de notre aromathérapeute pour soulager la toux grasse

• Recette pour un massage décongestionnant

  Dans une cuillère à café d’huile végétale de noyau d’abricot, mélangez :

  • 1 goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus globulus 
  • 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree 
  • 1 goutte d’huile essentielle de Niaouli

  Appliquez ce mélange 3 à 4 fois par jour sur le thorax, la gorge, le dos, et la plante des pieds. Cette synergie aide à dégager les voies respiratoires et à réduire l’encombrement bronchique.

  Pour renforcer l’efficacité du traitement, utilisez un stick inhalateur en imprégnant la mèche des mêmes huiles essentielles. Respirez plusieurs fois.

  Cette formule est déconseillée aux personnes asthmatiques, épileptiques, aux femmes enceintes, allaitantes, ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans.

  D’autres huiles essentielles, comme le romarin à verbénone et l’inule odorante, sont également efficaces pour fluidifier les sécrétions bronchiques et calmer les spasmes de la toux. En parallèle, il est important de bien s’hydrater et de diffuser des huiles essentielles expectorantes dans vos espaces de vie.