L'huile essentielle d'Origan

Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'origan, qui pousse principalement en région méditerranéenne, est une plante cousine de la marjolaine, mais ses vertus sont différentes. L’origan vert, l’origan vulgaire, l’origan sauvage ou la marjolaine vivace ou sauvage sont autant de noms pour la même plante dont le nom latin est Origanum vulgare. Il ne faut pas le confondre avec l’origan compact (Origanum compactum) qui n’a pas la même composition aromatique : outre de grandes ressemblances, ce dernier contient en plus du thymol. 

L'huile essentielle d'origan est souvent présentée comme un “antibiotique naturel” dans de nombreux ouvrages. On dit que c’est un anti-infectieux à très large spectre d’action grâce au carvacrol qu’elle contient, ce qui signifie qu'elle agit sur de nombreux germes : elle agit sur les sphères respiratoires, urinaires, intestinales, cutanées ou encore gynécologiques. C’est aussi un tonique et un stimulant général, ainsi qu’un antalgique. 

Toutefois, contrairement aux antibiotiques au sens classique du terme, elle ne perturbe pas ou ne détruit pas les « bonnes » bactéries dont le corps a besoin. Ainsi, l’équilibre de la flore intestinale est préservé et la peau est respectée.

 
Les bienfaits reconnus de l’huile essentielle d’origan sont nombreux. On lui attribue les propriétés suivantes : antibactérienne, fongicide, antiparasitaire, antivirale, immunostimulante, tonique et stimulante générale. Parmi toutes les huiles essentielles, elle serait la plus antiseptique !

Les principales raisons de l’utiliser sont : décongestionner les voies respiratoires, faciliter la digestion et lutter contre des infections digestives, lutter contre certains problèmes de peau tels que les mycoses ou les abcès, mais aussi contre des problèmes urinaires ou gynécologiques.

 
Comme toutes les huiles essentielles, elle est à utiliser avec précaution et peut présenter un danger pour certaines personnes (voir plus bas).

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux respirer

• Décongestionnante
• Antivirale : agit contre la grippe
• Antifongique
• Antibactérienne
• Antiseptique
• Anti-infectieuse
• Agit contre angine, sinusite, bronchite

Mieux digérer

• Facilite la digestion
• Antivirale
• Antifongique (parasites) 
• Antibactérienne (gastro-entérite) 
• Antiseptique
• Anti-infectieuse

Intimité

• Antivirale
• Antifongique
• Antibactérienne
• Antiseptique
• Anti-infectieuse

Peau

• Antivirale
• Antifongique : agit contre les mycoses
• Antibactérienne
• Antiseptique
• Anti-infectieuse
• Antiparasitaire

Sommeil et énergie

• Tonifiante, lutte contre la fatigue
• Stimulante sexuelle
• Stimulante mentale et physique
• Stimule l'appétit

Mieux lutter

• Prévient de tous risques infectieux tropicaux et autres 

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Soin :

• 2 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur les abcès ou les ongles incarnés.

Inhalation :

• 3 gouttes dans un bol d'eau chaude en inhalation contre le rhume ou la grippe. De manière générale, elle peut aussi bien être utilisée en inhalation sèche (avec un stick inhaleur) ou humide (dans de l’eau très chaude non bouillante) en association avec d’autres huiles essentielles.

Massage :

• Toujours diluer l'huile essentielle d'origan dans l'huile végétale car elle peut être irritante. Effectuer un test avant de l'utiliser.

Tonus, énergie :

• Afin de vous apporter du tonus pour toute la journée, vous pouvez créer un stick inhaleur. Sur la mèche de l'inhalateur, mettre : 5 gouttes d’huile essentielle d’origan + 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée +10 gouttes d’huile essentielle de citron. Vous pourrez sentir votre inhalateur autant de fois que nécessaire dans la journée. 

Les conseils de notre aromathérapeute

Nous recevons parfois des questions concernant les effets possibles de l’huile essentielle d’origan sur le foie. Afin de ne pas abîmer les cellules hépatiques (du foie), il sera toujours préférable d’utiliser une huile essentielle hépato-protectrice comme celle de Citron, de Pamplemousse, de Romarin à verbénone, de Carotte cultivée ou encore de Lédon du Groenland. 

On la préconise parfois pour lutter contre l’acné, mais c’est une mauvaise idée. L’utilisation cutanée devra rester exclusivement pour les problèmes d’abcès ou encore de furoncle. Les problèmes d’acné ne pourront pas être traités avec l’origan car cela serait trop caustique et agressif pour une peau déjà sensible.

En revanche, elle peut être utilisée contre les verrues. En effet, l’huile essentielle d’origan est très caustique et on peut utiliser cette causticité afin de brûler les verrues. Mettez une goutte pure d’Origan sur la verrue matin et soir jusqu’à ce que celle-ci tombe. Attention à bien protéger le tour de la verrue qui est de la peau saine (avec du vernis incolore par exemple) : comme de nombreuses huiles essentielles, l’application pure sur la peau peut causer des brûlures et des irritations.

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui (déconseillée pour un usage prolongé. A associer à une huile essentielle hépato protectrice comme le citron afin de protéger les cellules du foie.)
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 10% dans une huile végétale et surtout ne jamais l’utiliser pure)
Diffusion : non
Inhalation : oui

Précautions d’utilisation : 

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans 

Interdite chez la femme enceinte et allaitante 

Interdite par voie orale aux personnes ayant des antécédents d’ulcère à l’estomac et/ou duodénal

Interdite aux personnes hépato sensibles.

Ne pas ingérer pendant une longue période sans la prise simultanée d’une huile essentielle hépato protectrice telle que celle de citron.

Alexia Treny - Aromathérapeute
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