L'huile essentielle de Menthe poivrée : propriétés et bienfaits

Propriétés connues en aromathérapie

Antibactérienne et antifongique : Lutte contre les infections cutanées et fongiques.
Antiprurigineuse : Apaise les démangeaisons.
Expectorante et mucolytique : Dégage les voies respiratoires en cas de rhinopharyngite, otite ou sinusite.
Cholagogue et cholérétique : Favorise l’élimination et lutte contre l’aérophagie, les indigestions et les troubles digestifs.
Antalgique et anesthésiante : Agit sur les migraines, les maux de tête et les douleurs musculaires ou articulaires.
Anti-inflammatoire locale : Utile pour les douleurs rhumatismales et les inflammations intestinales et urinaires.
Stimulante et tonifiante : Aide à lutter contre la fatigue mentale et physique, favorise la concentration.
Rafraîchissante : Offre une sensation de fraîcheur immédiate.
Répulsive : Éloigne chiens, chats et moustiques.

Voies d'administration en aromathérapie

Inhalation
Voie interne
Voie cutanée

Précautions d'emploi

Dangers liés à sa concentration : Contient du menthol et de la menthone, substances puissantes.
Ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes ou allaitantes, personnes asthmatiques, épileptiques ou ayant des antécédents de convulsions.
Déconseillée en cas de troubles digestifs sévères ou de problèmes de déglutition (voie orale).
Ne pas utiliser sur une peau lésée ou irritée. Toujours diluer dans une huile végétale (dilution maximale de 10 %).
Éviter les applications sur de grandes zones ou une trop grande quantité.
Contre-indiquée en diffusion prolongée.

Description

L’huile essentielle de menthe poivrée, extraite des feuilles de Mentha × piperita, est un concentré de fraîcheur et de polyvalence. Réputée pour ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires, elle soulage efficacement migraines, douleurs musculaires et troubles digestifs. Idéale en cas de fatigue mentale, elle stimule la concentration et revitalise. Sa forte concentration en menthol en fait un produit puissant, à utiliser avec précaution pour éviter tout effet indésirable.