L'huile essentielle de Cumin : propriétés et bienfaits

Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'huile essentielle de cumin est connue en aromathérapie pour ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Elle est utilisée contre les problèmes de digestion, la constipation, les flatulences, l'aérophagie. Elle est aussi connue pour être calmante, apaisante et favoriser le sommeil.

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux digérer

• Anti-inflammatoire
• Antalgique
• Ouvre l’appétit 
• Antispasmodique 
• Aide à la digestion 
• Aide à lutter contre les flatulences, l’aérophagie, la constipation, les colites, les problèmes de digestion…

Mieux bouger 

• Antidouleurs
• Anti-inflammatoire 
• Agit sur les douleurs rhumatismales, arthrite, arthrose 

Sommeil et Energie

• Calmante
• Apaisante
• Favorise le sommeil
• Cuisine (Attention : Respecter le dosage indiqué dans vos recettes)

Conseil d'utilisation en aromathérapie

Massage : 2 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre pour favoriser une bonne digestion et élimination si constipation. 

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui mais sous le contrôle d’un professionnel 

Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 10% diluée dans une huile végétale) 
Diffusion : non
Inhalation : non

Précautions d’utilisation : 

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans 

Déconseillée pour la femme enceinte et allaitante 

Un test dans le pli du coude devra être effectué afin de contrôler la tolérance de la peau

Il ne faudra pas utiliser cette huile essentielle de façon excessive sur les peaux sensibles

Photo sensibilisante : il ne faudra pas appliquer cette huile essentielle et vous exposer au soleil par la suite. Attendre minimum 8h entre l’application cutanée et l’exposition au soleil.

Alexia Treny - Aromathérapeute
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