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L'huile essentielle de Gaulthérie couchée : propriétés et bienfaits

Propriétés connues en aromathérapie

Propriétés en aromathérapie

Mieux digérer

Antispasmodique

Mieux réguler son rythme

Stimule la microcirculation

Baisse la pression artérielle

Sport

Aide à lutter contre les douleurs musculaires et articulaires

Action contre les crampes

Réchauffe et réveille les muscles, les décontracte

Mieux bouger

Aide à lutter contre les douleurs (arthrose, arthrite, rhumatismes, tendinite)

Anti-inflammatoire

Antidouleur général (maux de tête)

Sommeil et Énergie

Aide à baisser la fièvre

Une huile essentielle anti-inflammatoire reconnue

L’huile essentielle de gaulthérie couchée peut contenir jusqu’à 95 % de salicylate de méthyle. Cette molécule est très proche de l’acide acétylsalicylique, plus connu sous le nom d’aspirine.

C’est elle qui est à l’origine des pouvoirs anti-inflammatoires de la Gaulthérie couchée. Concrètement, lorsque l’huile essentielle de gaulthérie est utilisée pour soulager une inflammation, celle-ci lutte contre la formation des prostaglandines et inhibe, entre autres, des cytokines pro inflammatoires.

Voies d'administration en aromathérapie

Voie cutanée

Principales problématiques et nos conseils d'utilisation

Pour soulager les douleurs musculaires et articulaires

En cas de douleurs musculaires ou articulaires, une application locale est conseillée. Pour ce faire :

Mélangez 1 goutte d’huile essentielle de gaulthérie couchée à 9 gouttes d’huile végétale de votre choix (arnica, amande douce, etc.).
Massez ensuite la zone douloureuse (dos, ventre, articulations…).
Répétez ce geste jusqu'à 3 fois par jour.

En cas de tendinite

Si vous souffrez d’une tendinite, vous pouvez appliquer 2 à 3 fois par jour 2 gouttes de gaulthérie diluée dans un peu d’huile végétale.

Il existe également plusieurs synergies intéressantes pour soulager une tendinite. Voici un mélange efficace :

2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée
1 goutte de l’Hélichryse italienne
1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
1 cuillère à café d’huile végétale

En cas d’arthrose ou d'arthrite

Pour soulager une arthrose ou une arthrite, massez vos articulations douloureuses avec la synergie suivante, à réaliser dans un flacon de 20 ml :

30 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée
30 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
30 gouttes d’huile essentielle de katafray
20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
20 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne (immortelle)
Complétez avec de l’huile végétale de nigelle

À utiliser 2 à 3 fois par jour.

En cas de goutte

Pour soulager un orteil douloureux en cas de goutte, mélangez dans un flacon de 20 ml :

45 gouttes de gaulthérie couchée
30 gouttes d'hélichryse italienne
45 gouttes de katafray
30 gouttes d'eucalyptus citronné
30 gouttes de menthe poivrée
À compléter avec de l'huile de macadamia ou de calophylle

Vous pouvez utiliser ce mélange 6 à 8 fois par jour et réduisez le nombre d’applications dès que vous sentez une amélioration.

Conseil : après utilisation, laissez votre orteil à l’air libre pour éviter que le mélange soit absorbé par des chaussettes ou d’autres tissus.

Précautions d'emploi

Ne pas l’utiliser chez les enfants de moins de 12 ans.
Interdite chez :
- La femme enceinte et allaitante ;
- Les personnes sous anticoagulant ou plaquettaire ;
- Les personnes sous traitement d’héparines ;
- Les personnes allergiques aux dérivés de l’aspirine.
La voie orale, l’inhalation et la diffusion sont strictement interdites.
À utiliser avec modération, afin d’éviter les risques d’irritations cutanées.
Se laver les mains après chaque utilisation.
En général, il est conseillé de réaliser un test cutané 48h avant son utilisation, en plaçant un peu d’huile essentielle de gaulthérie couchée diluée à 10 % sur son coude pour vérifier qu’elle est bien tolérée.

Description

L'huile essentielle de gaulthérie couchée vient de la distillation des tiges de l'arbuste gaulthérie que l'on trouve principalement au Népal, en Chine ou au Canada. Cette huile est principalement composée de salicylate de méthyle, molécule reconnue comme très bon antalgique 100% naturel.

L'huile essentielle de gaulthérie couchée est surtout utilisée pour ses vertus anti-inflammatoires, anti-douleur et décontractantes puissantes. Elle est donc très souvent employée contre les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les lumbagos, douleurs dorsales, sciatiques, arthroses, rhumatismes, crises de goutte. Elle est aussi utilisée en cas de règles douloureuses, avant leur apparition mais jamais pendant. De par sa composition, la gaulthérie peut fluidifier le sang, ce qui augmente le flux et mène parfois à des complications.

Sans oublier que l'huile essentielle de gaulthérie couchée est reconnue comme étant l’huile essentielle des sportifs. Ces derniers l'utilisent en massage pour préparer leurs muscles à l'effort ou en massage de récupération.

Gaulthérie couchée ou odorante : quelle différence ?

Ces deux plantes sont de la même famille et leurs huiles essentielles sont très similaires, tant en termes d’odeur que de propriétés.

Cependant, la Gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima) à une teneur de salicylate de méthyle (50 à 70 %) inférieure à la Gaulthérie couchée (75 à 95 %). C’est pourquoi l’usage de la Gaulthérie couchée est plus commun en aromathérapie.

Quelques mots en plus sur la Gaulthérie couchée

La Gaulthérie est un petit arbuste (15 cm environ) très parfumé de la famille des Éricacées, comme les myrtilles ou le cassis. Il produit des feuilles, de petites fleurs blanches et des baies rougeâtres utilisées pour parfumer les thés ou les infusions, tout comme ses feuilles.

En Amérique du Nord, et surtout à Saint-Pierre-et-Miquelon, la Gaulthérie était utilisée depuis des siècles pour soulager les douleurs rhumatismales. On doit sa popularité au botaniste Jean-François Gaulthier, qui a mis en lumière les principales vertus de la plante. C’est d’ailleurs de lui que la Gaulthérie tire son nom !