Huile Essentielle de Sarriette des montagnes

Le texte, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'huile essentielle de Sarriette des montagnes

La sarriette des montagnes pousse dans les régions montagneuses du pourtour de la méditerranée. Bien connue des romains pour ses qualités gustatives et médicinales, elle est aussi utilisée pour désinfecter les aliments afin d'éviter des infections intestinales.

L'huile essentielle de Sarriette des montagnes est connue pour être antifongique, antibactérienne, antiseptique, vermifuge, antispasmodique, cicatrisante. Elle est donc utilisée pour lutter contre de nombreux types d'infections (gynécologiques, digestives, respiratoires, cutanées), contre l'hypotension due à la fatigue et pour aider à retrouver du tonus.

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux respirer

• Antifongique
• Antiseptique
• Antibactérienne
• Expectorante

Mieux digérer

• Antifongique
• Antiseptique
• Antibactérienne
• Antispasmodique
• Vermifuge
• Lutte contre les infections intestinales tropicales (diarrhées)

Mieux réguler son rythme

• Lutte contre l'hypotension (par fatigue)

Intimité

• Antifongique
• Antiseptique
• Antibactérienne
• Antispasmodique

Peau

• Antifongique
• Antiseptique
• Antibactérienne
• Cicatrisante

Sommeil et Energie

• Stimulante

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Diffusion

• Quelques gouttes dans un diffuseur électrique pour assainir l'air ambiant.

Soin

• 2 gouttes sur un sucre avant les repas pour prévenir des infections intestinales au cours d'un voyage.
• 1 goutte + 1 goutte d'huile essentielle de Citron sur un sucre après le repas pour favoriser la digestion.

Massage

• 4 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage dans le dos contre la fatigue.

Inhalation

• 2 gouttes dans un bol d'eau chaude.

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui
Voie cutanée : à diluer avec une huile végétale
Diffusion : non
Inhalation : oui

Indications techniques

Nom botanique : Satureja montana
Partie de la plante : Sommités fleuries
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Composition chimique : Beta pinene naturel, thymol, borneol, alpha terpineol
Origine : Balkans (Lot 200144)

Culture : Conventionnelle
Couleur : Jaune

Conservation : à l'abri de la lumière.
Synergie avec les huiles suivantes : Origan, Marjolaine, Romarin à verbénone.

Précautions d'utilisation

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant tout le temps de la grossesse.

Ne pas utiliser chez la femme allaitante.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

Respectez les précautions d'emploi des huiles essentielles.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.