L'huile essentielle de Niaouli : propriétés et bienfaits

Pour mieux respirer

Les virus et les maladies respiratoires telles que la bronchite, la grippe ou la rhinopharyngite peuvent encombrer les bronches et le système respiratoire, même après guérison.

Afin de soulager les symptômes, l’huile essentielle de niaouli peut agir comme expectorant, et vous aidera à mieux respirer, surtout la nuit. 

Pour ce faire :

• Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de niaouli, 2 gouttes d’eucalyptus radié dans 2 cuillères à café de macérat huileux d’arnica ou d’une huile végétale de votre choix.
• Massez le haut du dos et le thorax avec ce mélange. 

Lutter contre les virus hivernaux

L’huile essentielle de niaouli peut également être utilisée en diffusion afin de réduire le risque d’infections virales durant l’hiver.

• Placez 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de niaouli dans un diffuseur électrique
• Programmez-le pour une diffusion de 5 à 10 minutes dans chaque pièce.
• Vous pouvez refaire cette diffusion jusqu'à 3 fois par semaine.

L’huile essentielle de niaouli en inhalation pour soigner les infections ORL

Les inhalations d’huile essentielle de niaouli soutiennent le système immunitaire dans sa lutte contre tout type de virus ORL. 

Un pouvoir intéressant lorsqu’on sait que le ministère de la Santé et de la Prévention en France indique qu’un adulte attrape jusqu’à quatre rhumes par an. Si ceux-ci sont bénins, ils peuvent cependant handicaper le quotidien des personnes malades durant 7 à 14 jours. Donc autant être prudent !

Pour utiliser l’huile essentielle de niaouli en inhalation :

• Mélangez 4 gouttes d’huile essentielle de niaouli dans un bol d’eau chaude ;
• Procédez à une inhalation classique durant 10 minutes.

Attention : il est fortement déconseillé de sortir et de se coucher dans les 2 heures suivant une inhalation d’huiles essentielles.

Pour favoriser la cicatrisation de la peau 

De nombreuses huiles essentielles, comme celle de niaouli, stimulent la régénération des cellules et augmentent la résistance et la tonicité de la peau. Elles l’aident ainsi à cicatriser face à des boutons, vergetures et autres cicatrices potentielles.

Pour cela :

• Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle dans 10 ml d’huile végétale. Préférez les huiles d’amande douce, de jojoba, d’avocat ou de tamanu pour leur pouvoir cicatrisant et régénérant. 
• Appliquez le produit en massage sur la peau jusqu'à 2 fois par jour.

Pour combattre l’herpès labial 

L’huile essentielle de niaouli peut lutter contre les herpès labial grâce à son action antiseptique et antivirale. Elle peut également avoir un effet préventif, en aidant à éviter leur réapparition.

Pour rappel, l’herpès labial, aussi appelé « bouton de fièvre » est en réalité une affection contagieuse, transmissible par contact et due à un virus.

Pour utiliser l’huile essentielle de niaouli en cas de bouton de fièvre :

• Appliquez une goutte d’huile essentielle de niaouli directement sur la zone touchée par l’herpès.
• Répétez l’opération 3 à 4 fois par jour durant 3 jours maximum.

Attention : avant d’utiliser l’huile essentielle telle quelle sur votre visage, procédez à un test allergique. Mettez une goutte dans le creux de votre coude et attendez 24 heures afin de vérifier que vous ne faites aucune réaction allergique.

Pour en savoir plus, consultez notre article dédié pour soigner un bouton de fièvre avec les huiles essentielles.

Pour stimuler le système immunitaire

L’huile essentielle de niaouli est enfin riche en eucalyptol, une molécule qui renforce le système immunitaire et permet de lutter également contre différents types d’infections. 

Pour ce faire :

• Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de niaouli avec une cuillère à café de miel
• Consommez le mélange le matin, durant une semaine.