Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

Ylang YlangL'huile essentielle d'Ylang Ylang III

L'ylang ylang est un arbre indonésien dont les fleurs très odorantes sont distillées pour produire son huile essentielle.

 

L'huile essentielle d'ylang ylang est connue pour ses vertus anti-inflammatoires, antispasmodiques, relaxantes mais aussi apaisantes, euphorisantes, aphrodisiaques. Elle est utilisée contre les douleurs musculaires et articulaires, contre le stress et la fatigue, comme stimulant sexuel, et pour aider à réguler le rythme cardiaque. Elle est reconnue pour donner de la tonicité aux cheveux et stimuler leur croissance.

Propriétés connues en aromathérapie


Mieux réguler son rythme

  • Aide à réguler le rythme cardiaque : tachycardie, hypertension 

Cheveux

  • Lutte contre la perte des cheveux
  • Soin capillaire

Intimité

  • Antispasmodique
  • Aphrodisiaque

Sport

  • Anti-inflammatoire : contre les tendinites, les courbatures, les claquages musculaires, les contractures

Mieux bouger

  • Lutte contre l'arthrose, l'arthrite

Sommeil et Energie

  • Aphrodisiaque
  • Anti-stress
  • Anti-fatigue
  • Permet de retrouver le calme et la sérénité
  • Aide au lâcher prise 
  • Aide à trouver le sommeil

  

  

Conseils d'utilisation en aromathérapie


Diffusion :

  • Quelques gouttes dans un diffuseur électrique pendant 5 à 10min/h.

Soin :

  • Cheveux : 2 gouttes d'ylang ylang dans votre dose de shampoing, à laisser agir avant de rincer.

Inhalation : 

  • Stress : 2 gouttes sur les inter-poignets et le plexus solaire à respirer régulièrement.

Massage :

  • 2 gouttes dans 10ml d'huile végétale à appliquer en massages sur les muscles ou articulations douloureuses.

Cuisine :

  • Peut être utilisée en cuisine (Toujours en petite quantité comme toutes les huiles essentielles ! Respectez les indications de vos recettes).

  

Voies d'administration en aromathérapie


Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximum de 10% diluée dans une huile végétale)
Diffusion : oui
Inhalation : oui

 

Précautions d’utilisation : 

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans 

Autorisée pour la femme enceinte (après le premier trimestre) et la femme allaitante 

Attention pour les personnes ayant une peau atopique : il faudra toujours bien la diluer afin de ne pas irriter la peau. Il sera préférable de faire le test du pli du coude afin de le contrôler avant une application plus étendue. 

 

Alexia Treny - Aromathérapeute
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