1 Livre ou 1 Hydrolat de Rose OFFERT à partir de 49€ d'achat + Transport OFFERT* à partir de 39€ d'achat ! *France métropolitaine
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Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
L'huile essentielle de valériane est employée depuis des siècles pour la relaxation.
L'huile essentielle de valériane est utilisée pour réduire les difficultés à se concentrer, se calmer, pour aider à trouver le sommeil, lutter contre la fatigue, réguler son rythme, diminuer la sensation de jambes lourdes et diminuer les problèmes digestifs.
Mieux digérer
Sommeil et Energie
Réguler son rythme
Inhalation : 1 goutte sur l'oreiller pour aider à l'endormissement, ou sur un mouchoir à respirer pour retrouver le calme.
Bain : 2 gouttes dans une poignée de sel à mélanger dans l'eau du bain afin de vous apaiser avant d’aller vous coucher.
Voie interne : oui, avec l’avis d’un professionnel
Voie cutanée : oui
Diffusion : non, par rapport à son odeur
Inhalation : non
Précautions d’utilisation :
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans
Déconseillée à la femme enceinte et allaitante.
Alexia Treny - Aromathérapeute
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