Favoriser le lâcher-prise à l’aide des huiles essentielles

Le lâcher-prise peut signifier l’acceptation face aux difficultés, l’adaptation aux changements, la capacité à voir la réalité telle qu’elle est sans se laisser dominer par les pouvoirs de son imagination où tout se passerait exactement comme on l’avait prévu ou imaginé.

Les indispensables

Plusieurs huiles essentielles pourront contribuer à vous permettre d’atteindre cet état de lâcher-prise :

L’huile essentielle de Pruche permet de réguler l'humeur et de favoriser l’équilibre mental. Elle permet également le lâcher prise, elle apporte de la positivité et agit sur les angoisses. Elle permet de se créer une carapace mentale contre les agressions que vous pouvez ressentir. Elle est également qualifiée d’”huile essentielle de passage” pour les personnes en fin de vie.

L’huile essentielle d’Ylang ylang permet d'éviter les cogitations de l’esprit et favorise l'équilibre émotionnel. Elle est également utilisée en cas de crise de panique, de stress ou encore lors de tension musculaires.

L’huile essentielle d’Encens favorise la sérénité, la paix intérieure et elle permet de lutter contre les angoisses.

Les recettes de notre aromathérapeute pour favoriser le lâcher-prise

Une diffusion pour se libérer l’esprit

En diffusion, nous vous conseillons cette synergie afin de vous libérer l’esprit, de vous apporter de l’apaisement et de calmer vos nerfs face aux agressions extérieures.

Dans la cuve de votre diffuseur, nous vous proposons de mettre :
- 4 gouttes d’huile essentielle de Pruche
- 2 gouttes d’huile essentielle d’Encens
- 2 gouttes d’huile essentielle d’Ylang ylang
Cette diffusion pourra s’accompagner d’exercices de respiration pour se détendre plus rapidement.
L’olfactothérapie pour accompagner un proche en fin de vie

Si vous avez malheureusement un proche en fin de vie, et que cette personne n’est pas apaisée de partir, vous pouvez l'aider à avoir l'esprit plus tranquille grâce aux huiles essentielles de Nard de l’Himalaya, d’Encens et de Néroli.

Voici la composition que vous pourrez préparer dans une cuillère à soupe d’huile végétale :
- 2 gouttes d’huile essentielle de Nard de l’Himalaya
- 2 gouttes d’huile essentielle de Néroli
- 2 gouttes d’huile essentielle d’Encens
Il s’agit ensuite de masser cette préparation sur les inter-poignets de la personne et sur le haut du thorax afin qu’elle se sente apaisée, qu’elle lâche prise grâce à l’olfactothérapie de ces 3 huiles essentielles.