Favoriser le lâcher-prise à l’aide des huiles essentielles

Les recettes de notre aromathérapeute pour favoriser le lâcher-prise

• Une diffusion pour se libérer l’esprit

  En diffusion, nous vous conseillons cette synergie afin de vous libérer l’esprit, de vous apporter de l’apaisement et de calmer vos nerfs face aux agressions extérieures. 

  Dans la cuve de votre diffuseur, nous vous proposons de mettre : 

  • 4 gouttes d’huile essentielle de Pruche 
  • 2 gouttes d’huile essentielle d’Encens 
  • 2 gouttes d’huile essentielle d’Ylang ylang

  Cette diffusion pourra s’accompagner d’exercices de respiration pour se détendre plus rapidement.

• L’olfactothérapie pour accompagner un proche en fin de vie

  Si vous avez malheureusement un proche en fin de vie, et que cette personne n’est pas apaisée de partir, vous pouvez l'aider à avoir l'esprit plus tranquille grâce aux huiles essentielles de Nard de l’Himalaya, d’Encens et de Néroli. 

  Voici la composition que vous pourrez préparer dans une cuillère à soupe d’huile végétale : 

  • 2 gouttes d’huile essentielle de Nard de l’Himalaya
  • 2 gouttes d’huile essentielle de Néroli
  • 2 gouttes d’huile essentielle d’Encens

  Il s’agit ensuite de masser cette préparation sur les inter-poignets de la personne et sur le haut du thorax afin qu’elle se sente apaisée, qu’elle lâche prise grâce à l’olfactothérapie de ces 3 huiles essentielles.