Huile Essentielle d'Encens

Le texte, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'huile essentielle d'Encens

L'encens est un arbre originaire des régions montagneuses du nord de la Somalie. Son bois produit de la résine qui, séchant à l'air libre et distillée à la vapeur donne l'huile essentielle d'encens.

L'huile essentielle d'Encens est aussi bien connue pour être calmante et apaisante, que pour redonner du dynamisme et de la vitalité.

Elle est utilisée en aromathérapie pour aider à trouver le sommeil, lutter contre la fatigue, soulager les douleurs articulaires, raffermir la peau et stimuler les défenses immunitaires.

L'huile essentielle d'Encens est recommandée aussi pour les peaux sèches.

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux respirer

• Aide à soulager les maux de gorge
• Décongestionnante
• Expectorante

Peau

• Raffermit la peau

Mieux bouger

• Lutte contre les douleurs musculaires et articulaires

Sommeil et Energie

• Soulage les migraines
• Favorise le sommeil
• Calmante et apaisante à faible dose
• Tonifiante à forte dose
•  

Mieux lutter

• Stimule les défenses immunitaires

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Diffusion : Quelques gouttes d'huile essentielle d’encens dans un diffuseur électrique pour parfumer la maison (5 à 10 min/h).
  

Massage : 4 gouttes dans 10ml d'huile végétale en massage sur les douleurs articulaires ou musculaires.

 
Beauté : 1 goutte dans votre crème de jour pour assainir la peau.

 
Bain : 10 gouttes d'huile essentielle d’encens dans 20ml d'huile végétale à verser dans le bain pour se détendre ou en massage sur le thorax pour dégager les voies respiratoires.

 
Inhalation : 1 goutte sur un mouchoir à respirer pour trouver le sommeil.

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : non
Voie cutanée : à diluer avec une huile végétale
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Indications techniques

Nom botanique : Boswellia Serreta
Partie de la plante : Résine
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Composition chimique : D-Limonene, alpha-pinène
Origine : Inde (Lot 200284)
Culture : Conventionnelle
Couleur : Jaune

Conservation : à l'abri de la lumière.
Synergie avec les huiles suivantes : Eucalyptus citronnée, Lemongrass, Gaulthérie couchée.

Précautions d'utilisation

Se laver les mains avant et après avoir utilisé de l'huile essentielle d’encens.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant tout le temps de la grossesse.

Ne pas utiliser chez la femme allaitante.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

Respectez les précautions d'emploi des huiles essentielles.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.