L'huile essentielle de Livèche

Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L’huile essentielle de livèche peut se retrouver dans certains manuscrits sous les noms d’ache des montagnes, angélique des montagnes, céleri sauvage… et plein d’autres encore. 

L'huile essentielle de livèche est utilisée principalement pour son effet détoxifiant sur le foie, son aide à la digestion, son effet sur le psoriasis, son aide à lutter contre la fatigue générale. L'huile essentielle de livèche est aussi connue pour ses vertus positives contre la fatigue nerveuse.

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux digérer

• Antitoxique
• Stimulant du foie, détoxifiant 
• Aide en cas d'intoxication alimentaire
• Favorise le drainage du foie et des reins 
• Aide à la digestion

Mieux respirer 

• Antibactérienne 
• Anti-infectieuse 
• Agit sur les bronchites 

Peau

• Aide à lutter contre le psoriasis
• Apaise les piqûres d’insectes 
• Contre les petits boutons ou le teint brouillé

Sommeil et Energie

• Tonifiante
• Agit sur l’angoisse, l’agitation, la déprime 
• Aide à la concentration 
• Favorise la confiance 
• Aide lors de surmenage 
• Aide à lutter contre la fatigue nerveuse

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Massage : 3 gouttes dans une cuillère à soupe d'huile végétale en application sur les plaques de psoriasis.

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui mais sous surveillance d’un professionnel 
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 10% diluée dans une huile végétale)  
Diffusion : non
Inhalation : oui

Précautions d’utilisation : 

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans 

Interdite chez la femme enceinte et allaitante 

Il sera préférable de faire le test du pli du coude afin de contrôler la tolérance de la peau. Cette huile essentielle est très irritante donc attention pour les peaux fragiles. 

Déconseillée aux personnes ayant un œdème au niveau du système cardio-vasculaire 

Photo-sensibilisante : la présence de furocoumarines dans cette huile essentielle la rend photo-sensibilisante. Il ne faudra pas appliquer cette huile essentielle sur la peau s’il doit y avoir une exposition dans les 8h qui suivent.

Alexia Treny - Aromathérapeute
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