Huile Essentielle de Laurier Noble

Le texte, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'huile essentielle de Laurier Noble

L'huile essentielle de Laurier est à utiliser à faible dose car est puissante et efficace.

L'huile essentielle de Laurier est connue pour ses qualités antivirales, antibactériennes, antifongiques, désinfectantes, ce qui font d'elle une huile majeure. On l'utilise contre les infections respiratoires, pour stimuler la digestion, pour calmer les douleurs de névralgies, de rhumatismes, pour stimuler les facultés intellectuelles en cas de fatigue psychique. L'huile essentielle de Laurier aide à se concentrer et repousser le stress.

Le Laurier est associé symboliquement à la gloire (couronne de Laurier) à la Louange (Laurier et Louange ont la même racine «Laurus»). Mais il est surtout employé pour aromatiser les plats.

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux Respirer

• Antivirale: aide à lutter contre la grippe
• Antibactérienne
• Antimicrobienne
• Antifongique
• Aide à lutter contre l'écoulement nasal en cas de rhume
• Expectorante
• Aide à lutter contre les aphtes

Mieux digérer

• Tonifiante digestive: aide à la digestion
• Désinfectante intestinale

Mieux réguler son rythme

• Anticoagulante
• Stimule la circulation lymphatique

Intimité

• Favorise la venue des règles

Peau

• Régule le sébum
• Apaise les hématomes
• Cicatrisante
• Anti-infectieuse
• Régénère les cellules de la peau

Mieux bouger

• Décontractante musculaire et articulaire: agit sur les rhumatismes, névralgies
• Antalgique: agit sur les névralgies

Sommeil et Energie

• Stimulante intellectuelle
• Aide à la concentration
• Lutte contre le stress, la fatigue psychique

Mieux lutter

• Immunostimulante

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Diffusion

• Quelques gouttes d’huile essentielle de laurier noble dans un diffuseur électrique pendant 5min/h.

Soin

• 1 goutte sur un sucre à avaler avec 1 goutte de menthe poivrée pour aider à la digestion
• 1 goutte sur un coton tige à appliquer sur un aphte
• 1 goutte sur un sucre à avaler contre la fatigue psychique

Inhalation

• Quelques gouttes d'huile essentielle de laurier noble dans un bol d'eau chaude en inhalation contre les infections ORL (bronchite, sinusite...)

Massage

• 2 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur les muscles douloureux
• 2 gouttes + 2 gouttes de Ravintsara dans 20ml d'huile végétale en massage sur le thorax contre la grippe

Cuisine

• Peut être utilisée en cuisine (Toujours en petite quantité comme toutes les huiles essentielles ! Respectez les indications de vos recettes).

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui
Voie cutanée : oui
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Indications techniques

Nom botanique : Laurus nobilis 

Partie de la plante : Feuille
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Composition chimique : 1,8-cinéole
Origine : Balkans (Lot 200278)
Culture : Conventionnelle
Couleur : Jaune à vert

Conservation : à l'abri de la lumière.
Synergie avec les huiles suivantes : Menthe poivrée, Cyprès, Lavande, Ciste, Niaouli, Arbre à thé, Romarin, Eucalyptus radiata, Ravintsara.

Précautions d'utilisation

A utiliser sur une courte durée, à dosage modéré.

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Femmes allaitantes, demandez conseil à votre médecin.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

Respectez les précautions d'emploi des huiles essentielles.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.