Huile Essentielle de Mélisse

Le texte, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'huile essentielle de Mélisse

La mélisse est une plante vivace de la famille des lamiacées. Elle est connue depuis 2000 ans pour ses qualités médicinales sur l'humeur et l'estomac. Elle permettrait de « faire de beaux rêves » !

L'huile essentielle de Mélisse est connue en aromathérapie pour réguler l'humeur, se relaxer, trouver le sommeil, lutter contre les crampes digestives et comme soin anti-âge pour la peau.

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux digérer

• Lutte contre les crampes digestives

Peau

• Antirides

Sommeil et Energie

• Aide au sommeil
• Régule les troubles de l'humeur

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Bain : 10 gouttes dans 20ml d'huile végétale à verser dans le bain pour se relaxer.

Beauté : 1 goutte dans une crème de jour contre le vieillissement cutané.

 
Soin : 1 goutte sur un sucre pour aider à trouver le sommeil et lutter contre les crampes digestives.

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui
Voie cutanée : à diluer avec une huile végétale
Diffusion : oui avec d'autres huiles
Inhalation : non

Indications techniques

Nom botanique : Melissa officinalis
Partie de la plante : Feuille
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Composition chimique : Citronnellal, géraniol, d-citronnelol
Origine : Allemagne (Lot 200157)
Culture : Conventionnelle
Couleur : Jaune clair

Conservation : à l'abri de la lumière.
Synergie avec les huiles suivantes : Lavande, Verveine, Menthe verte, Valériane, Davana, Mandarine, Néroli, Bois de rose, Cyprès.

Précautions d'utilisation

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant tout le temps de la grossesse.

Ne pas utiliser chez la femme allaitante.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

Respectez les précautions d'emploi des huiles essentielles.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.