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Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
L'huile essentielle de menthe verte est la cousine de l'huile essentielle de menthe poivrée. Moins forte que cette dernière, elle rentre dans de nombreuses compositions de dentifrices, bonbons ou encore de produits d’entretien. Son parfum est très frais.
Ses propriétés connues sont : rafraîchissante, tonifiante, calmante, expectorante, anti-inflammatoire, cicatrisante.
L'huile essentielle de menthe verte est couramment utilisée pour réguler les émotions et chasser les idées noires en cas de fatigue mentale et de dépression. Elle est connue pour stimuler et faciliter la digestion, favoriser l'expectoration en cas d'encombrement des voies respiratoires et pour purifier la peau.
Mieux respirer
Mieux digérer
Peau
Sommeil et énergie
Soin :
Inhalation :
Massage :
Voie interne : oui
Voie cutanée : oui (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 15% dans une huile végétale)
Diffusion : oui
Inhalation : oui (2 gouttes maximum)
Précautions d’utilisation :
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans
Interdite chez la femme enceinte et allaitante
Ne pas utiliser :
Chez les personnes ayant des antécédents d’asthme ou de convulsion
Chez les personnes hypertensives
En cas de trouble de la déglutition
En cas de défaillance hépatique
En cas de troubles digestifs : brûlures d’estomac, acidité intensive, reflux gastrique, ulcères digestifs
Ne pas appliquer sur une peau lésée ou irritée
Ne pas appliquer une trop grande quantité de gouttes sur une même zone ou sur une zone trop étendue
Alexia Treny - Aromathérapeute
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