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Soulager les douleurs articulaires de l’arthrose et de l’arthrite grâce aux huiles essentielles

Arthrite, arthrose : deux maux différents qui mettent à mal vos articulations ! En cas de crise, les douleurs peuvent être très intenses et aller jusqu’à vous immobiliser le temps que cela passe… 

Voici pour rappel la différence entre ces deux types de rhumatismes : 

  • L’arthrite est une inflammation des articulations (celle du genou par exemple). 

  • L’arthrose est une maladie qui détruit le cartilage des articulations. 

Que ce soit pour soulager la douleur de l’une ou de l’autre, même s’il n’existe pas vraiment de “remède miracle”,les huiles essentielles pourront clairement vous aider en agissant sur l’inflammation de ces rhumatismes.

 

La méthode simple contre les douleurs rhumatismales

Pour vous soulager efficacement et sans avoir besoin de prendre trop de temps à préparer un remède, voici une méthode très simple recommandée par notre aromathérapeute : l’utilisation de l’huile essentielle de Gaulthérie couchée.

Il suffit d’en appliquer 2 à 3 gouttes préalablement diluées dans un peu d’huile végétale sur la zone douloureuse 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

La Gaulthérie étant une plante aux effets puissants, l’usage de son huile essentielle est interdite aux : 

  • femmes enceintes et allaitantes

  • personnes allergiques à l’aspirine

  • personnes sous traitement anticoagulant. 

La synergie complète contre l’arthrose ou l’arthrite

Pour un soulagement plus en profondeur, voici une synergie que nous vous proposons de réaliser. Dans un flacon de 20 ml, mettez : 

Vous pouvez masser vos articulations douloureuses avec cette synergie 2 à 3 fois par jour. 

Attention, cette synergie est interdite pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes allergiques à l’aspirine ou ayant un traitement anticoagulant, les personnes asthmatiques ou épileptiques. 

Recette de cataplasme aromatique

Si vous avez des douleurs étendues et éventuellement un gonflement, vous pouvez réaliser un cataplasme aromatique. 

Dans un récipient en verre ou un bol, versez : 

  • 2 cuillères à soupe d’argile verte

  • 2 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie couchée 

  • 2 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus citronné 

  • 1 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne 

  • 1 goutte d’huile essentielle de Katafray 

  • 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée 

  • 2 cuillères à soupe d’eau tiède 

Mélangez à l’aide d’une cuillère en bois (les couverts en inox dégradent l’argile) et appliquez le mélange sur votre articulation douloureuse. Laissez ensuite reposer pendant maximum 20 minutes, puis rincez. 

Vous pouvez appliquer ce cataplasme 2 à 3 fois par semaine.

  

Alexia Treny - Aromathérapeute
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