Huile Essentielle d'Aiguille de Sapin de Sibérie

L'huile essentielle de d'aiguille de Sapin de Sibérie

L'huile essentielle d'aiguille de Sapin de Sibérie est connue pour lutter contre les infections pulmonaires et de la sphère ORL comme les rhumes, les bronchites, les sinusites, la grippe et la toux. En massage, elle s'utilise diluée dans une huile végétale pour atténuer les douleurs de contractures musculaires.

Le sapin de Sibérie pousse dans les régions montagneuses et boréales. C'est l'espèce la plus répandue en Russie. Son bois est utilisé pour fabriquer de la pâte à papier mais aussi pour la charpenterie.

Propriétés connues

Mieux Respirer

• Antiseptique
• Décongestionnant
• Antispasmodique
• Lutte contre les rhumes, bronchites, sinusites, grippes, toux

Mieux digérer

• Antispasmodique

Sport

• Anti-inflammatoire

Mieux bouger

• Anti-inflammatoire

Exemples d'utilisations

Diffusion

• Quelques gouttes dans un diffuseur électrique pour assainir l'air ambiant et donner un parfum de sapin à la maison (parfait pour l'ambiance de Noël!) Pourquoi pas en associant de l'huile essentielle d'orange (5 à 10 min/h).

Autres exemples d'utilisations :

Massage

• 2 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur le dos ou le thorax contre la toux.
• 2 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage sur les muscles douloureux.

Voies d'administrations

Voie interne : non
Voie cutanée : à diluer avec une huile végétale
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Indications techniques

Nom botanique : Abies sibirica
Partie de la plante : Aiguilles
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Composition chimique : Alpha-pinène, beta-pinène, 3-carène, limonène
Origine : Sibérie
Culture : Conventionnelle
Couleur : Claire

Conservation : à l'abri de la lumière.
Synergie avec les huiles suivantes : Pin, Cèdre, Encens, Lavande, Citron.

Précautions d'utilisation

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant tout le temps de la grossesse.

Ne pas utiliser chez la femme allaitante.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

Respecter les précautions d'emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n'engagent en rien notre responsabilité. Le texte, les propriétés connues, les exemples d'utilisations et les voies d'administrations qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.