Huile Essentielle de Pamplemousse

Le texte, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

L'huile essentielle de Pamplemousse

L'huile essentielle de pamplemousse est connue pour aider à ouvrir l'appétit et à digérer, pour être aussi calmante et apaisante. L'utilisation de l'huile essentielle de pamplemousse en massage est connue pour tonifier et raffermir la peau et ainsi lutter contre la cellulite !

Le pamplemousse (citrus parasidi) est le fruit issu du croisement entre le pamplemoussier d'Asie du sud et l'Oranger doux. Son huile essentielle est obtenue par pression à froid du zeste comme beaucoup d'agrumes.

Propriétés connues en aromathérapie

Mieux digérer

• Stimule la digestion
• Ouvre l'appétit
• Effet diurétique
• Effet d'élimination des toxines

Peau

• Tonifie et raffermit la peau
• Aide à lutter contre la cellulite et le relâchement des tissus, la rétention d'eau

Sommeil et Energie

• Calmante
• Anti-fatigue
• Anti-stress

Perte de poids

• Aide à lutter contre la cellulite et le relâchement des tissus, la rétention d'eau

Produits ménagers

• En diffusion : Assainit l'air ambiant

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Diffusion : Quelques gouttes d'huile essentielle de pamplemousse dans un diffuseur électrique pendant 10 min pour désinfecter et parfumer.

Inhalation : 4 gouttes dans un bol d'eau chaude: placer le visage au-dessus des vapeurs d'eau afin de nettoyer la peau en cas de peau grasse.

 
Massage : 5 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage contre la cellulite.

 
Cuisine : L'huile essentielle de pamplemousse peut être utilisée en cuisine, (toujours en petite quantité comme toutes les huiles essentielles ! Respectez les indications de vos recettes).

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui
Voie cutanée : à diluer dans une huile végétale
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Indications techniques

Nom botanique : Citrus parasidi
Partie de la plante : zeste
Méthode d'extraction : Pression à froid
Composition chimique : Limonène
Origine : Espagne (Lot 200188)
Culture : Conventionnelle
Couleur : Claire à rosé

Conservation : à l'abri de la lumière
Synergie avec les huiles suivantes : Citron, Orange, Clémentine, Ylang Ylang, Cyprès, Romarin, Lavande, Palmarosa.

Précautions d'utilisation

L'huile essentielle de pamplemousse est Photosensibilisante.
Ne pas s'exposer au soleil après son utilisation.

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse.

Femmes allaitantes, demandez conseil à votre médecin.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.
Ne pas laisser les flacons d'huiles essentielles à la portée des enfants.

Respectez les précautions d'emploi des huiles essentielles.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.