L'huile essentielle de Lavandin Super

Les textes, les propriétés connues en aromathérapie, les conseils d'utilisation en aromathérapie et les voies d'administration en aromathérapie qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

Le lavandin super est issu du croisement entre la lavande vraie et la lavande aspic, il ne faut pas les confondre. L'huile essentielle de lavandin Super a des propriétés ressemblantes à celles de ses deux espèces « parents ». Elle est couramment utilisée pour son effet  décontractant musculaire. Elle est utilisée contre les crampes, les contractures, les courbatures.  Elle est aussi employée pour son effet calmant et sédatif : elle est relaxante et favorise le sommeil. Elle est reconnue aussi pour son effet désinfectant et cicatrisant sur la peau. On peut enfin l’utiliser dans les produits ménagers.

Propriétés connues en aromathérapie

Peau

• Cicatrisante
• Antalgique
• Anti-infectieuse

Sport

• Décontractant musculaire
• Crampes
• Les sportifs peuvent donc décontracter leurs muscles en utilisant cette huile essentielle après l'effort, éviter les crampes ou simplement se délasser : dans l’eau du bain, il suffit de mettre dans un peu de gel douche 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de lavandin super.

Sommeil et Énergie

• Calmante, relaxante, apaisante, sédative à faible dose
• Anti-migraineux
• Aide au sommeil
• Aide les jambes sans repos 
• Favoriser un bon endormissement et éviter les réveils nocturnes. Pour cela, on peut l’utiliser dans une brume d’oreiller, en massage sur les inter-poignets, le plexus solaire, ou encore en diffusion.

Produits ménagers

• Parfume le linge.
• A ajouter dans les produits ménagers pour désinfecter
  Vous pouvez donc en ajouter dans votre lessive ou en mettre dans le bac de l’assouplissant afin de désinfecter votre linge (en complément, avec du vinaigre blanc) et de le parfumer davantage que si vous le mettiez dans la lessive (pas de rinçage).

Cheveux 

• Action anti-poux 

L’astuce anti-poux à base d’huile essentielle de lavandin super de notre aromathérapeute Alexia 

Attention, il ne faut pas utiliser l’huile essentielle avec l’enfant  avant 6 ans. Mettez 1 goutte d’huile essentielle de lavandin super tous les matins avant de partir à l’école derrière les oreilles. On peut aussi ajouter 1 goutte dans le shampoing habituel de l’enfant pour l’effet répulsif.

Pour les enfants avant 6 ans, vous pourrez privilégier l’hydrolat de lavande. 

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Diffusion :

• Quelques gouttes dans un diffuseur électrique quelques minutes pour se calmer et lutter contre le stress. (5 à 10min/h).

Soin :

• 2 gouttes dans votre dose de shampoing pour lutter contre les poux ou en prévention.

Bain : 

• 10 gouttes sur du sel à verser dans le bain contre les contractures musculaires et les crampes. 

Voies d'administration en aromathérapie

Voie interne : oui
Voie cutanée :  oui (attention il faudra toujours respecter une concentration maximale de 20% d’huile essentielle mélangée dans une huile végétale)
Diffusion : oui
Inhalation : oui

Précautions d’utilisation :

Y a-t-il un danger à utiliser l’huile essentielle de lavandin super ? 

En plus des précautions nécessaires à l’usage de toute huile essentielle, il faudra faire attention à sa concentration en camphre qui peut varier selon l’origine de la fleur. Par rapport à cette composition légèrement camphrée, il ne faudra pas l'utiliser pour les femmes enceintes, allaitantes, les enfants de moins de 6 ans ou encore les personnes asthmatiques ou ayant des antécédents de convulsions.

Alexia Treny - Aromathérapeute
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