Soulager les infections urinaires grâce aux huiles essentielles

Pourquoi les huiles essentielles sont un bon traitement naturel en cas d’infection urinaire ?

Chaque huile essentielle est un mélange d’une multitude de molécules chimiques naturelles qui varie en fonction de la plante utilisée. Certaines molécules, comme les phénols ou l’a-terpinéol, sont très puissantes contre les infections.

Ainsi, plusieurs huiles essentielles ont des propriétés prouvées, notamment :

• Antibactérienne : elles ont des vertus bactéricides qui peuvent agir contre les bactéries responsables de la cystite.  
• Anti-inflammatoire : elles peuvent également calmer les gênes et les douleurs liées à l’infection urinaire avec leurs actions anti-inflammatoires. 
• Immunostimulante : elles soutiennent le système immunitaire.
• Soin naturel : enfin, elles constituent des solutions naturelles à utiliser, idéales pour remplacer les produits chimiques. 

Le top 3 des huiles essentielles pour lutter contre une cystite 

Sarriette des montagnes : un allié naturel en cas d’infection urinaire  

La sarriette vient tout droit du bassin méditerranéen et son huile essentielle est un concentré de composés aux pouvoirs intéressants en cas de cystite. On y retrouve principalement :

• Les phénols : l’huile peut en contenir jusqu’à 70 %. Comme indiqué précédemment, les phénols, dont le carvacrol, sont reconnus pour leurs pouvoirs bactéricides.
• Les terpènes : principalement les alpha et gamma terpènes ainsi que le paracymène, aux effets anti-infectieux et anti-inflammatoires.

À noter également que la synergie entre les phénols et les monoterpènes présents dans la sarriette en fait un stimulant naturel.

Tea tree : une huile essentielle phare en aromathérapie

Les feuilles de tea tree, ou « arbre à thé », sont utilisées depuis des siècles comme soins naturels en Australie. Elles servent dans des préparations naturelles pour soulager les infections urinaires, mais également les infections cutanées, les mycoses vaginales et même les maux de gorge.

Son large champ d’action vient de ses propriétés antibactériennes, antifongiques, antiseptiques et antivirales. Comme nous l’avons cité plus haut, cette huile essentielle doit son efficacité à sa teneur en terpène, mais également en alcool terpénique (terpénol) un composé purifiant qui agit contre les bactéries, les champignons et certains parasites.

Ravintsara : pour lutter contre l'inflammation de la vessie

L’huile essentielle de ravintsara est issue d’un camphrier cultivé sur l’île de Madagascar. Elle est principalement composée de 1,8 cinéole, également appelé eucalyptol, une molécule reconnue pour ses nombreuses vertus, notamment anti-inflammatoires.

En aromathérapie, l’huile essentielle de ravintsara est également appréciée pour ses propriétés anti-infectieuses, antibactériennes et immunorégulatrices. Elle vient ainsi soutenir les soins contre les infections urinaires.

Les huiles végétales utiles : jojoba, amande douce…

En général, pour une application locale, le volume des huiles essentielles doit représenter au maximum 10 % des mélanges pour limiter les risques d’allergie. Elles sont donc généralement diluées dans des huiles végétales, plus douces et hydratantes. Mais en cas de cystite sévère, la concentration d’huile essentielle peut exceptionnellement atteindre 20 à 30 %.  

Pour soulager une infection urinaire, certaines huiles végétales sont à privilégier, comme l’arnica, l’amande douce ou le jojoba. Leurs vertus créent une synergie intéressante avec les huiles essentielles. Elles sont également particulièrement appréciées des femmes, car elles font aussi partie des soins naturels contre la sécheresse vaginale.

Les huiles essentielles complémentaires

• L’eucalyptus citronné : elle peut contribuer à soutenir l’organisme face aux infections de la vessie, notamment grâce à sa teneur en citronnellal et à son parfum frais, proche de la citronnelle. 
• Le palmarosa : cette huile essentielle possède des propriétés anti-infectieuses et est bien tolérée par la peau.
• Le thym à thujanol : à la fois antibactérienne et antivirale, cette huile essentielle présente de nombreux bienfaits, sans oublier son effet énergisant.

Précautions d’emploi des huiles essentielles

• L’utilisation des huiles essentielles est contre-indiquée chez : les enfants de moins de 6 ans et chez les femmes enceintes et allaitantes.
• Évitez tout contact avec les yeux ou les muqueuses (muqueuse génitale, nez, bouche, etc.).
• L’huile essentielle de sarriette est déconseillée en cas d’insuffisance hépatique
• Veillez à vous laver les mains après avoir utilisé les huiles essentielles
• Pour éviter tout risque d’allergie, il est conseillé de réaliser un test cutané en appliquant une goutte dans le pli du coude. En l’absence de réaction dans les 24 heures suivantes, l’utilisation est possible.
• Respectez les dosages recommandés

En cas de doute ou de problème lié à l’infection urinaire, consultez un professionnel de santé. Pour tout autre renseignement, vous pouvez contacter notre aromathérapeute.

Les réflexes pour prévenir les inflammations de la vessie et les récidives 

• Boire au minimum 1,5 L d’eau par jour.
• Uriner dès que l’envie se fait sentir, sans se retenir.
• Ne pas consommer de sucre. 
• Éviter les douches vaginales.
• Utiliser des produits d’hygiène intime naturels et bio, sans parfum chimique.

Si vous avez eu au moins quatre épisodes de cystite au cours des 12 derniers mois, il s’agit d’une cystite récidivante. Dans ce cas, il est conseillé de consulter au plus vite un médecin pour une surveillance et un suivi médical adaptés.