Synergie bonne digestion aux huiles essentielles

Les apéros entre amis, les repas un peu copieux riment avec difficultés de digestion ! Nous avons tous connu à un moment donné cette lourdeur au niveau de l'estomac et des intestins. Voici une synergie afin de reprendre votre digestion en main. Spasmes abdominaux, douleurs au ventre, sensation de lourdeurs, aérophagie… cette composition est pour vous.

Dans un flacon de 20ml, je vous propose de mettre :

• 20 gouttes d’huile essentielle de Gingembre

• 20 gouttes d’huile essentielle de Citron

• 20 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble

• 20 gouttes d’huile essentielle Menthe poivrée

• Complétez le flacon avec de l’huile végétale de Noyau d’abricot.

Indications d'emploi :

Il vous suffit de prendre 5 à 7 gouttes de la préparation et de vous masser le ventre avec, en exerçant un massage circulaire (dans le sens des aiguilles d’une montre) 3 à 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours. Vous pouvez diminuer le nombre d’applications dès nette amélioration.

Ou encore, tout simplement, il vous suffira de prendre 1 goutte d'huile essentielle de basilic sous la langue ou sur une boulette de mie de pain par exemple.

Vous pouvez également vous masser le ventre avec cette composition :

• 1 goutte d'huile essentielle de basilic

• 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée

• 1 goutte d'huile essentielle de coriandre

• Dans 1 cuillère à café d'huile végétale

Conseils d'utilisation :

Avec cette synergie, massez vous le ventre et l'estomac dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous pourrez renouveler le massage quelques heures plus tard.

N'hésitez pas à beaucoup boire d'eau afin de favoriser l'élimination.

Alexia Treny - Aromathérapeute
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