Quand le nez est bouché

 Mélangez :

• 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara

• 1 goutte d'huile essentielle de Tea Tree

• 1 goutte d'huile essentielle de Pin sylvestre

• 1 goutte d'huile essentielle de Menthe Poivrée.

À mélanger dans une cuillère à café d’huile végétale d’Amande Douce par exemple.

Mettez également cette préparation soit sur un mouchoir, soit sur un patin de feutrine pour les colliers aromatiques, que vous sentirez régulièrement dans la journée.

 Mélangez :

• 3 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara

• 2 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree

• 2 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble

Vous pouvez prendre cette préparation ainsi ou bien dans une tisane au thym, en mettant tout d’abord au fond de la tasse le miel et les huiles essentielles puis ensuite l’eau bouillante afin que les huiles se répartissent dans votre eau.

Respirez cette synergie pendant 10 à 15 minutes.
Il ne faut surtout pas sortir dans les 2 à 3 heures qui suivent une inhalation ! Vos sinus seront bien dilatés et à chaud donc si vous sortez vous risquez de surinfecter l’inflammation.