Comment préparer et utiliser une huile de massage à la gaulthérie ?

Dans quels cas utiliser une huile de massage à la gaulthérie ?

Une huile de massage à la gaulthérie est généralement composée d'huile essentielle de gaulthérie couchée diluée dans une huile végétale.

Elle est particulièrement utilisée pour masser les muscles et les articulations douloureux afin de les détendre et de réduire les inflammations.

Les bienfaits de l'huile essentielle de gaulthérie

En aromathérapie, l'huile essentielle de gaulthérie est principalement reconnue pour trois propriétés :

• Anti-inflammatoire : elle aide à calmer les inflammations musculaires et articulaires ;
• Antalgique : elle contribue à soulager les muscles, articulations et tendons douloureux ; 
• Décontractante : elle favorise la relaxation et réduit les sensations de raideur ;

Ces vertus viennent de sa teneur en salicylate de méthyle, une molécule proche de l'acide salicylique, un composé à l'origine de l'aspirine.

Le saviez-vous ? On retrouve une autre espèce de plante similaire : la gaulthérie odorante. Son huile essentielle contient également du salicylate de méthyle mais en plus petite quantité. Pour plus d’informations, consultez notre comparatif : gaulthérie couchée ou odorante.

Pour quels maux utiliser la gaulthérie ?

L'huile essentielle de gaulthérie est principalement utilisée pour : 

• Soulager les douleurs liées à l'arthrose, l'arthrite, aux rhumatismes ou encore aux tendinites ; 
• Calmer un lumbago, une sciatique ou des douleurs liées à une crise de goutte ;
• Apaiser les courbatures et favoriser la détente musculaire après un effort (une méthode particulièrement appréciée par les sportifs) ;
• Soulager les douleurs menstruelles, à condition de l’utiliser en massage avant les menstruations (la gaulthérie pouvant favoriser la fluidification du sang, son utilisation est déconseillée pendant les règles).

Vous comprenez maintenant pourquoi la gaulthérie est si intéressante dans une huile de massage !

Quelle huile végétale choisir avec la gaulthérie ? 

Mélanger de la gaulthérie avec de l’arnica est particulièrement intéressant, sachant que les deux ont des pouvoirs anti-inflammatoires reconnus.

Elle peut aussi être combinée à l’huile végétale de nigelle, qui possède des propriétés énergisantes et qui agit également sur les inflammations musculaires et articulaires mélangée avec de l’huile végétale de noyau d’abricot qui est une excellente base pour les mélanges d’huiles essentielles et le massage

Cependant, pour l’utiliser en toute sécurité, l’huile essentielle de gaulthérie doit toujours être diluée et ne pas dépasser 10 % de la composition totale de l’huile de massage.

Les précautions d'emploi à respecter

• L’huile essentielle de gaulthérie doit toujours être diluée avant utilisation et ne pas dépasser 10 % de la composition finale du mélange.
• Son utilisation est déconseillée chez :
• • Les enfants de moins de 12 ans ;
  • Les femmes enceintes ou allaitantes ;
  • Les personnes allergiques à l'aspirine ;
  • Les personnes sous traitement anticoagulant, antiagrégant plaquettaire ou à base d'héparine.
  • Les personnes hémophiles
  • Les personnes souffrant d’ulcère gastrique
  • Les personnes ayant une intervention chirurgicale prévue quelques jours plus tard
  • Elle s'utilise uniquement par voie cutanée et ne doit jamais être ingérée, diffusée ou utilisée en inhalation.
• Tout contact avec les yeux et les muqueuses doit être évité.
• Un test cutané est recommandé avant la première utilisation en appliquant une petite quantité du mélange dans le pli du coude, puis en attendant 48 heures afin de vérifier l'absence de réaction.
• En cas de doute ou de besoin spécifique, demandez conseil à un professionnel de santé ou contactez notre aromatologue.